A la edad de 39 años, mi idea del fitness es muy diferente a la que solía ser cuando tenía 20 años. Pero como la mayoría de los que trabajan a tiempo completo, especialmente en esta ciudad, con sus viajes de horas al trabajo, mi viaje hacia el fitness se había estancado. Después de meses de intentar equilibrar ambos pero de no poder seguir el régimen de ejercicios, decidí simplemente tomarme una semana libre y trabajar solo en mi salud, tanto física como mental.
Así es como lo hice.
