Opinión
Sarah BerryEditora de salud y estilo de vida
15 de mayo de 2026 — 19:00 h
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Nunca me he sentido más vivo que cuando estuve más cerca de la muerte.
Hacer paracaidismo o caída en picada en un avión acrobático, beber champán como si no fuera un carcinógeno del grupo uno o comer el arroz que se ha dejado en el banco durante dos días. Me emociona correr un riesgo: todos tenemos nuestros vicios.
¿Pero fumar? Nunca.
Charli XCX, Bella Hadid, Sabrina Carpenter y Kylie Jenner se encuentran entre un creciente grupo de celebridades que han sido fotografiadas fumando en las redes sociales y en la cultura pop.Michael Howard
Tuve la suerte de tener un abuelo que fumaba mucho. También tenía una condición llamada garra vikinga, que encerraba sus dedos manchados de nicotina en una forma de garra perfecta para su próximo cigarrillo. Las únicas veces que lo recuerdo sin un cigarrillo en la mano, se lo había metido en la boca para poder usar sus crujientes y amarillas garras para preparar una ensalada.
Prometí nunca fumar. Los cigarrillos no eran sexys ni emocionantes. Estaban asquerosos, apestaban y estaban manchando la ensalada que parecía deliciosa hace unos momentos.
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Las tasas de tabaquismo han ido disminuyendo durante décadas (menos de uno de cada 10 australianos fuma) pero, recientemente, ha vuelto a colarse en nuestras pantallas, en las portadas de nuestras revistas y en los vídeos musicales. Del mejores películas estrenadas en 2023El 41 por ciento contenía tabaco, en comparación con el 35 por ciento en 2022.
No importa que fumar sea responsable de la muerte de 66 australianos por día.
“Piense en un autobús Greyhound entre Sydney y Melbourne que se estrella y todos sus habitantes mueren”, dice el profesor adjunto Terry Slevin, director ejecutivo de la Asociación de Salud Pública de Australia. “Sucede todos los días como resultado de fumar”.
Fumar se ha convertido en una abreviatura estética de rebelión y autenticidad, alienación y peligro erótico, dice Catharine Lumby, profesora de medios de comunicación en la Universidad de Sydney: “Fumar se ha vuelto tan tabú en entornos de clase media que puede volver a considerarse transgresivo”.
Mientras tanto, el veganismo está muerto, según Calle comida y las redes sociales en grande.
No hay nada de malo en algo de carne, especialmente cuando es de origen sostenible y no está procesada, pero hoy en día apenas se puede escapar de todos los hombres en topless y sus chuletones. La dieta carnívorarugen, es el rey.
Esto a pesar de que la evidencia nos dice que llevar una dieta basada en plantas es mejor para la salud del planeta y para nuestra esperanza de vida y salud.
“Creo que algunas personas realmente se sienten mejor inicialmente con dietas ricas en carne porque eliminan simultáneamente una gran cantidad de alimentos ultraprocesados, alcohol, carbohidratos refinados y picoteos constantes”, dice la epidemióloga nutricional Dra. Rosilene Ribeiro. “Pierden peso, se sienten más llenos y mejoran algunos marcadores metabólicos, lo cual es real, pero toda la mejora se atribuye únicamente a la carne”.
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A largo plazo, las dietas muy ricas en carnes rojas y procesadas y muy bajas en fibra y diversidad vegetal se asocian con malos resultados cardiovasculares y metabólicos. Y asociado con morir antes.
Así que si quieres conseguir más cerca de la muertelevanta el dedo medio ante los moralistas de la salud y come más carne. Mucho. Y enciende uno mientras lo haces.
Porque tal vez ese sea el punto.
Olvídate del looksmaxxing, hemos pasado al deathmaxxing.
¿Una tendencia que se esfumará?Getty Images
En todas partes la gente roza la muerte para sentirse más viva. Pero, a diferencia de la alegre carrera de saltar de un avión, no hay paracaídas, sólo una tentación del destino y el equivalente conductual de la banda que tocaba Nearer My God To Thee antes de que el Titanic se hundiera en el mar.
¿Es nihilismo? ¿Siente la gente que el mundo se está yendo a la mierda y que, por lo tanto, nada de lo que hagan importa, por lo que también pueden comer, beber o fumar lo que quieran?
Tal vez.
“Vivimos en una era marcada por la ansiedad, la inestabilidad política, el temor climático, la precariedad económica, el agotamiento y la desilusión”, dice Lumby.
“En este contexto, se podría leer el tabaquismo como un rechazo al mensaje constante de superación y optimización personal y de moralismo de la salud, que podría relacionarse también con la (tendencia) de la carne. Es un agotamiento existencial”.
De todos modos, esto es lo que la escritora estadounidense Xóchitl González hace al respecto.
Era una fumadora ocasional, antes de que los cigarrillos se convirtieran en un símbolo de mal funcionamiento, “la combinación perfecta con una pantalla de iPhone rota”, y pronto fueran reemplazados por limpiezas, regímenes de ejercicio y acostarse temprano.
Sin embargo, el tiempo que pasó en la rutina de la vida la llevó a un cuestionamiento existencial, escribió recientemente para Nueva York Revista: “A diferencia de mis días de escuela secundaria, ya no estoy seguro de que el futuro para el que me he estado preservando sea tan prometedor. Claro, puedo comer tan limpio como quiera, pero ¿importa que siempre haya químicos en el suelo? Si vamos a cenas preguntándonos si el tercer plato incluirá una guerra nuclear, ¿realmente tiene sentido sacrificar una emoción rápida en el ahora?”
El regreso a la carne y los cigarrillos representa una nostalgia de una época anterior al temor climático, antes de que supiéramos de la existencia de sustancias químicas eternas y antes de que supiéramos que (y el alcohol, por cierto) eran dañinos; un tiempo que también parecía hedonista y sin complicaciones.
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Ahora existen cuentas populares en las redes sociales dedicadas a compartir fotografías de celebridades fumando. Los relatos de fitfluencers que defienden las virtudes de la carne, carne y más carne son igualmente omnipresentes.
“Las redes sociales amplifican los mensajes extremos”, señala Ribeiro. “‘Comer una dieta equilibrada con muchos alimentos vegetales integrales’ no es un contenido particularmente interesante. ‘Las plantas son tóxicas’ o ‘comer sólo carne y huevos’ atraen la atención muy rápidamente. La ciencia de la nutrición tiene matices, pero los espacios en línea tienden a recompensar la certeza y la simplicidad”.
En el trasfondo de todo esto están las grandes tabacaleras y las grandes cárnicas.
Los presupuestos para publicidad, marketing y patrocinio, en particular para la industria tabacalera, ahora están restringidos.
“Por eso están utilizando medios más subrepticios para transmitir su mensaje”, dice Slevin.
Eso incluye invertir dinero de marketing en la colocación de productos en diversas formas de medios.
“Están a la vanguardia del marketing digital directo a los ojos disponible a través de los canales de redes sociales. Es uno de los pocos canales disponibles para ellos”.
Hay una ironía en su influencia: el deathmaxxing es una rebelión de la corriente principal, pero es la gran industria la que mueve los hilos detrás de escena.
¿El antídoto para todo esto? Sólo Dios lo sabe, pero tal vez sea mirar maravillarse en lugar de llorar, como dice el autor. Tamar Adler lo dice.
Y hacer algo desafiante frente al nihilismo. Busca alegría y, en lugar de buscar señales de muerte, busca señales de vida.
Si miras hacia arriba y dejas que el humo se asiente, están por todas partes.
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Sarah Berry es escritora sobre estilo de vida y salud en The Sydney Morning Herald y The Age.Connect vía incógnita o correo electrónico.
