Siempre estoy en una misión de fortalecerme y mejorar, y con frecuencia recurro a la tecnología para obtener un poco de ayuda. Es por eso que estoy tan dedicado a mi amada aplicación y bicicleta de Peloton, por ejemplo, y por qué siempre estoy buscando en YouTube para nuevos tipos de entrenamientos que puedo hacer cuando no puedo llegar al gimnasio. He usado aplicaciones para monitorear mis entrenamientos y la ingesta de alimentos durante años, pero todavía siempre encuentro nuevas formas en que la tecnología puede ser útil, simplemente no esperaba que mi último descubrimiento provenga, de todas las cosas, de todas las cosas, de todas las cosas, de todas las cosas, de todas las cosas, de todas las cosas, de todas las cosas, de todas las cosas Canal de youtube gratis de Peloton.
En comparación con la aplicación Peloton, su canal de YouTube no tiene mucho. Hay una página de destino llena de videos de introducción para los diversos instructores, algunos clips que destacan las historias de los usuarios y muchos videos que pasan por la configuración de los equipos patentados de la compañía para uso en el hogar. Pero oculto hay combustible Peloton, una página de destino de recetas y clips nutricionales.
Puedes aprender a hacer ensalada de carne chimichurriPudín de semillas de chía durante la noche y desayunos llenos de proteínas. Las recetas también son demostradas por los instructores de Peloton, y chaten sobre la vida y el valor nutricional de las comidas. En este momento, solo hay nueve videos, pero insinúan algo más grande que viene por la tubería.
Los videos son presentados por instructores, pero examinados por el nutricionista de Peloton, el Dr. Jaime Scher. Por lo general, esto significa que ves su rostro y una breve descripción de su desglose del valor de la comida. Aprecio que, como, como he dicho antes, por tanta aptitud física y nutrición como me encanta consumir en las redes sociales, siempre me siento un poco extraño cuando adopto un ejercicio o una receta de un influencer aleatorio si no puedo estar seguro de que realmente tienen las credenciales para recomendarlo. Cualquiera puede idear una nueva forma absurda de hacer un soborno de cable o agregar más proteínas a un brownie, luego filmarlo, expulsarlo a sus seguidores y acumular Me gusta sin tener que probar que su método funciona en absoluto. El hecho de que estas recetas estén aprobadas por un nutricionista real que se especialice en alimentar al cuerpo para hacer ejercicio es más tranquilizador.
Los videos explican claramente qué elementos nutricionales están en juego en cada receta y por qué eso importa. La receta de ensalada de carne Chimichurri, por ejemplo, se etiqueta como que tiene 41 gramos de proteína por porción y la mitad del valor diario recomendado de fibra. Soy diligente sobre el seguimiento de mis nutrientes y regularmente consulte con mi médico para reestructurar o afirmar el plan nutricional que tengo en su lugar, por lo que aprecio el etiquetado y las recetas claras que son nutrientes.
Lo mejor de todo es que estos son gratis. Ya sea que esté gastando $ 44 por mes en una membresía Peloton All Access o no, puede verlas y hacer las recetas. Eso no es cierto para gran parte de las otras ofertas de Peloton.
¿Qué piensas hasta ahora?
El movimiento de Peloton hacia el espacio nutricional
La aparición del Dr. Sher en el último combustible de Peloton me hizo pensar en la carta más reciente de Peloton a los inversores y la llamada de ganancias, que tuvo lugar el mes pasado. La compañía reveló que pronto habrá algunos aumentos de precios, entre otras cosas, pero el CEO de Peloton, Peter Stern, mencionó que, con el tiempo, la compañía está buscando ampliar sus ofertas en nutrición e hidratación.
La lista de reproducción de YouTube lo respalda. Comenzó hace tres meses y ha provocado recetas a un ritmo progresivo. Dos videos salieron en el primer mes, tres videos siguieron el próximo mes, y en el último mes ya ha habido cuatro.
Además, el Dr. Sher solo llegó a la escena de Peloton en abril, cuando la compañía Publicado sobre su contratación en Instagram junto con un respaldo de nutrición. Obviamente, este contenido respaldado por la ciencia (pero sabroso) está aumentando, por lo que debe entrar mientras pueda y, aunque aún permanece firmemente fuera de la muro de pago de la compañía.
