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El asesor de Oura, una característica de IA anteriormente escondida en el programa de pruebas beta de Oura, ahora se está implementando en todos los clientes de Oura Ring. Toma la forma de un chatbot con el que puede comenzar una conversación en cualquier momento desde la aplicación de Oura: además del asesor promete “registrarse” con usted diariamente, semanalmente o tres veces por semana, dependiendo de lo que solicite. ¿Pero realmente quieres que haga alguna de esas cosas?
¿Qué hace el asesor de Oura?
Crédito: Beth Skawecki
Honestamente, esto parece ser una aplicación de fitness bastante estándar, lo que significa que todo lo que realmente hace es reafirmar las métricas de la aplicación en un tono más conversacional. El propio asesor me dijo que “analiza (s) sus datos de Oura para proporcionar información y orientación adaptadas a sus objetivos de salud”. Su lenguaje está en el mismo estilo que las pequeñas oraciones alentadoras que recibe en la pantalla de inicio de Oura, y tiende a repetir los mismos tipos de consejos.
Cuando abres una conversación con el asesor, pregunta de qué te gustaría hablar. Hasta ahora no he conseguido que me dijera nada que fuera obvio de otras pantallas de la aplicación. Cuando pregunté por qué mi frecuencia cardíaca en reposo ha sido alta últimamente, dio una lista genérica de razones por las que una frecuencia cardíaca en reposo podría ser alta para cualquier persona. Cuando le pedí una “visión” (ya que me dijo que su trabajo es proporcionar información), me dijo mi edad cardiovascular, que es una métrica que también aparece en la pantalla de inicio de mi aplicación.
Cómo encender el asesor de Oura
Hasta hace poco, tenía que optar a los laboratorios de Oura (el programa de pruebas beta) para acceder al asesor. Todavía se está implementando para todos los usuarios, por lo que si desea probarlo mientras tanto, puede activar cualquier característica de los laboratorios de Oura que le guste ir al menú en la esquina superior izquierda, seleccionar los laboratorios de Oura y eligiendo qué “experimentos” le gustaría activar. (Actualmente hay una función de seguimiento de comidas y un “check-in de corazón”).
Debe usar la aplicación en inglés, aunque Oura dice que planean ofrecer al asesor en otros idiomas en el futuro. Una vez que el asesor esté habilitado, puede tocar el “+” en la esquina inferior derecha (el mismo lugar en el que agregaría una actividad o comenzaría una sesión de meditación) y elegir asesor. Esto abre el chat, y desde esta pantalla también puede ajustar la configuración del asesor.
Cómo cambiar la configuración y eliminar “recuerdos” en el asesor de Oura
En el chat, puede tocar un icono de configuración en la esquina superior derecha de la pantalla. La configuración disponible es:
Estilo: conversacional, conversacional o directo. No puedo decir si las dos opciones “conversacionales” son diferentes, o si la duplicación es un error por parte de Oura.
Notificaciones de registro: diariamente, tres veces por semana o semanalmente; También puede establecer si su hora preferida del día es mañana, tarde o tarde (o cualquier combinación)
Memories: El asesor recuerda cosas que le ha dicho sobre usted. Mi sección de recuerdos tiene “el usuario participa en levantamiento de pesas competitivo” y “el usuario ha estado enfermo”, ambas cosas que le dije directamente en nuestras conversaciones. Puede eliminar una memoria tocando el icono de bote de basura al lado.
También hay un botón para “restablecer” el asesor, lo que significa que se eliminarán todas las configuraciones, conversaciones y recuerdos.
¿Qué piensas hasta ahora? Publica un comentario.
Para probar lo que está obteniendo de sus recuerdos, le pregunté al asesor si sus datos sugirieron que me estaba enfermando. Con la “memoria” de mi enfermedad, decía que sí, y sugirió que quisiera centrarme en la recuperación hoy. Después de eliminar esa memoria, volví a hacer la misma pregunta. Dijo que mi frecuencia cardíaca en reposo sugiere que he estado bajo un poco de estrés y que podría centrarme en la recuperación hoy.
¿Vale la pena el asesor de Oura?
Hasta ahora, no he visto al asesor alucinar datos ni decir algo inapropiado, pero tampoco me ha dicho nada que consideraría una “idea”. Intenté preguntarle sobre los datos que no puedo leer fácilmente desde la aplicación, como mis tendencias de resiliencia a largo plazo, y dijo que no tenía esos datos disponibles. En el Subreddit de Oura, la mayoría de las publicaciones sobre el asesor parecen ser quejas de que no está haciendo nada interesante, pero un usuario dijo que pudo hacer que el asesor hablara con ellos sobre sus opciones de comida que iniciaran la función de comidas, que todavía está en beta.
Un usuario dijo que el asesor les ayudó a mejorar su puntaje de resiliencia, pero no proporcionó mucha información sobre cómo lo hizo, solo que le dieron al asesor información específica sobre cosas como su horario de sueño. Ahora que la característica se ha implementado para más usuarios, tal vez descubriremos si más personas lo encuentran útil.
