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Si he aprendido una cosa de revisar el moderno equipo de gimnasio en casa, es que vivir en un apartamento pequeño no significa que tenga que sacrificar sus objetivos de acondicionamiento físico. El Merach Stair Stepper ofrece un entrenamiento cardiovascular ligero en un paquete compacto, pero incluso el equipo de ejercicio más eficiente en el espacio puede plantear desafíos de almacenamiento en cuartos estrechos. Y si difunde su máquina y la almacena fuera de la vista después de cada entrenamiento, será mucho más difícil apegarse a su nuevo hábito. El tiempo y el esfuerzo requeridos para volver a armar el equipo pueden convertirse rápidamente en una excusa para omitir los entrenamientos por completo.
La escalera de la escalera de Merach mide 33.9 pulgadas de largo por 22.1 pulgadas de ancho por 52.4 pulgadas de alto cuando está completamente ensamblada, con mayor frecuencia la huella de una pequeña silla de comedor, pero considerablemente más alta. Lo que importa es que se pliega verticalmente, lo que lo hace mucho más manejable. Para minimizar el ensamblaje entre entrenamientos, simplemente desenrosque los dos tornillos superiores y dobla el paso a paso verticalmente. Podrá hacer la transición del almacenamiento al modo de entrenamiento en menos de un minuto, lo que hace que sea mucho más fácil cumplir con su rutina de entrenamiento.
También notaré que con 26.5 libras, ciertamente es portátil, aunque no es exactamente fácil llevar por su apartamento. Donde sea que elija almacenar su paso a paso, apuntaría lo más cerca posible de su área de entrenamiento.
El armario del dormitorio
Dado que esta será la idea de la mayoría de las personas, me complace informar que el Merach Stair Stepper debería poder deslizarse en la mayoría de los armarios de los apartamentos. Mi armario es tan pequeño como se pone, y así es como se acumula mi escalera.
El armario es obvio para el almacenamiento. Crédito: Meredith Dietz
Cuando se dobla, el perfil estrecho facilita el deslizamiento detrás de colgar ropa o meter en una esquina, con suerte sin interrumpir todo su sistema de vestuario.
Debajo de la cama
Debido a que mi cama se levanta para el almacenamiento, esta solución no es ideal para mí. Sin embargo, si puede deslizar su escalera de paso y hacia afuera de debajo de su cama, esta es una opción sólida. Dependiendo del tamaño de su cama, es posible que deba quitar las barras de mango para hacer suficiente espacio. Aquí está la escalera de la escalera yacía junto a mi cama queen como referencia.
Sería un ajuste apretado si tienes algo más pequeño que una reina. Crédito: Meredith Dietz
El beneficio principal de esta ubicación es que su máquina estará completamente fuera de la vista mientras permanecerá fácilmente accesible. Mida la autorización inferior de la cama primero para garantizar un ajuste adecuado, y considere usar los controles deslizantes de muebles para facilitar la recuperación.
Un rincón de cocina
La escalera de su escalera podría caber en uno de esos molestos espacios entre electrodomésticos y paredes en su apartamento. Para mí, esto es excelente para 1) usar un espacio donde se ajustan algunas otras cosas, y 2) mantener mi escalera fácil disponible para sesiones de entrenamiento rápidos.
¿Qué piensas hasta ahora?
En la grieta … Crédito: Meredith Dietz
Además de meter mi escoba allí, esta es la primera vez que me las arreglo para almacenar algo en esta grieta.
Esa esquina incómoda
Cada apartamento tiene esquinas incómodas que tienden a recolectar artículos diversos. En lugar de permitir que estos espacios se vuelvan abarrotados, designen uno como su área de almacenamiento de fitness. Un paso a paso doblado puede mezclar sin problemas con otros artículos almacenados mientras permanece organizado y accesible.
No es bonito, pero funciona. Crédito: Meredith Dietz
Otro ejemplo de la escalera en mi pequeño apartamento. Crédito: Meredith Dietz
El resultado final
Para aprovechar al máximo su estrategia de almacenamiento, establezca una rutina consistente en torno a la configuración y el desglose. Considere cronometrar su proceso plegable con otras actividades diarias, como ordenar después de la cena o prepararse para el día siguiente.
Otra cosa a considerar es el flujo de tráfico en su apartamento al elegir ubicaciones de almacenamiento. Las áreas de alto tráfico pueden no ser ideales para el movimiento frecuente de equipos, mientras que los puntos aislados pueden hacer que se olvide de su rutina de entrenamiento por completo. Intenta lograr un equilibrio. Para obtener más información, consulte mi rutina de entrenamiento de paso a paso de escaleras favorita aquí.
