Por Pat Graham
La dos veces campeona olímpica Mikaela Shiffrin finalmente se siente “como yo nuevamente” después de recuperarse de un accidente de carreras de esquí la temporada pasada y persistente trastorno de estrés postraumático.
Shiffrin describió en un ensayo para el Tribune de los jugadores lanzados el viernes los obstáculos físicos y mentales que necesitaba para despejar después de su derrame grave durante una carrera de slalom gigante en Killington, Vermont, el 30 de noviembre. En el accidente, algo pinchó el lado de Shiffrin y causó daños graves a sus músculos oblicuos.
“Todos saben lo que se siente tener una tos mala. Pero el TEPT … no es así”, escribió el joven de 30 años de Edwards, Colorado. “Viene en todas las formas y tamaños. Todos lo experimentan a su manera, y no hay dos casos exactamente iguales”.
Shiffrin lideró después de la primera carrera del GS ese día en Killington. Con la línea de meta a la vista en su última carrera, perdió un borde y se deslizó en una puerta, volteando sus esquís. El corredor de esquí de la Copa Mundial Alpine más ganador de todos los tiempos se estrelló contra otra puerta antes de detenerse en la cerca protectora. Hasta el día de hoy, ella no sabe qué condujo a la herida de punción, solo que era “un milímetro de bastante catastrófico”, dijo a Associated Press.
Shiffrin escribió en el Tribune de los jugadores que era “difícil explicar cómo sentía el dolor. Pero lo más cerca que puedo estar probablemente estaría, fue como … no solo había un cuchillo que me apuñalaba, sino que el cuchillo todavía estaba dentro de mí”.
A fines de enero, Shiffrin regresó al circuito de la Copa Mundial. Sin embargo, el Slalom gigante siguió siendo una causa de ansiedad y se saltó el evento en el Campeonato Mundial.
De manera tan constante, está trabajando para superar el trauma mental que rodea al GS mientras se prepara para los Juegos de Invierno de Milan-Cortina 2026. Ella ganó una medalla de oro olímpica en la disciplina en los Juegos Pyeongchang 2018.
Ella ha estado trabajando con un psicóloga para conquistar sus obstáculos mentales.
“Puedo admitir que hubo algunos momentos extremadamente bajos”, relató Shiffrin, quien ganó su carrera de esquí de la Copa Mundial número 100 en febrero. “Tiempos en los que comencé a adivinarme a mí mismo, o criticé a mí mismo porque sentí que estaba dejando que lo que sucedió se metiera tanto conmigo. Fue como: Vamos, Mikaela, la gente ha tenido más peores accidentes que eso, muy peores lesiones. Esas personas lo superaron. ¿Qué pasa contigo?
“En días particularmente malos, cuestionaría mi motivación, o si aún quería hacer esto más. En mi cabeza, me dijeron: ya sabes qué, no podría importarme menos si alguna vez competiré de nuevo”.
Ella y el terapeuta comenzaron a mirar su recuperación a través del prisma del TEPT.
“Conmigo, también creo que es posible que el choque que tuve a principios de 2024 en Cortina, y luego sucedió Killington … que esos dos accidentes tal vez se construyeron entre sí”, dijo Shiffrin. “Hablé con mi terapeuta sobre eso, y ella me hizo saber que el trauma pasado, o una historia de eventos traumáticos, a veces puede afectar su reacción a los nuevos eventos traumáticos”.
Perdió a su padre, Jeff, hace cinco años en un accidente doméstico. Su prometido y su compañero de esquí Aleksander Aamodt Kilde de Noruega todavía se está recuperando de un grave accidente de esquí el 13 de enero de 2024.
“Tal vez cuando me estrellé y tuve esa herida de punción, tal vez fue una especie de situación de tormenta perfecta para que el TEPT se apoderara”, escribió Shiffrin.
Shiffrin dijo que una cosa que ayudó es “volver a un lugar de alegría”. Ella cerró su ensayo con: “Todo lo que puedo hacer es sonreír con aprecio. Porque finalmente … me siento de nuevo”.
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AP Skiing: https://apnews.com/hub/alpine-skiing
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Publicado originalmente: 30 de mayo de 2025 a las 11:37 am MDT
