Nota del editor: esto es parte de la serie Know, favoritos del personal. Cada semana, ofrecemos nuestras opiniones sobre lo mejor que Colorado tiene para ofrecer para restaurantes, compras, entretenimiento, actividades al aire libre y más.
Soy un suscriptor sin vergüenza para la cultura de autocuidado.
Escúchame: es más que un truco en las redes sociales. Aunque los contrarios podrían argumentar que se ha transformado en una industria basada en el consumismo, el autocuidado en su núcleo es un pilar para defender en nuestras vidas aceleradas. ¿Por qué? Porque te obliga a reducir la velocidad.
Se nos enseña desde una edad temprana que cuidarnos significa mover nuestros cuerpos de manera significativa y alimentarlos bien. Pero además de eso, podemos hacer que nuestros cuerpos se sientan lo mejor posible, y se quitan el tiempo intencional del estrés del trabajo y la vida, a través del autocuidado.
A menudo, eso puede significar un baño de burbujas caliente y una mascarilla después de un largo día. Pero si desea intensificar su rutina, entonces tengo varios servicios probados en Denver para recomendar. En un momento económico en que las personas dudan en gastar su efectivo, estos son mis favoritos personales que considero que vale la pena el precio por el valor que proporcionan.
Pur Artistry Japanese Head Spa
He estado fascinado por esos videos virales de spas de cabeza japoneses por un tiempo. Los clientes protegidos por máscaras oculares colocan sus cabezas debajo de una herramienta en forma de halo que rocía suavemente el agua mientras los técnicos se lavan, masajan y acondicionan su cabello. No pasó mucho tiempo antes de que recurriera a Google para encontrar experiencias locales de spa, y guardé un viaje a Pur Artistry Japanese Head Spa para una ocasión especial.
Desafortunadamente, fue demasiado bueno, y ahora estoy convencido de que esto tiene que ser un gasto mensual.
Las dos ubicaciones de la ciudad en Lohi y Denver Tech Center ofrecen cuatro experiencias de spa para la cabeza, que van desde $ 125 por una hora a $ 250 por 115 minutos. Probé la opción más corta, el “Spa de cabeza esencial”. Primero, mi técnico realizó un análisis del cuero cabelludo, identificando cualquier escamosidad, enrojecimiento, aceite y más. En el clima seco de Colorado, nuestra piel está llorando por ayuda, incluso en nuestras cabezas. Después de convertirse en una bata, comenzó la experiencia del spa: exfoliación, una doble limpieza, un masaje y un acondicionador.
Una vez que se concluyó, me entregaron una bandeja de refrescos para disfrutar mientras mi técnico me secó el cabello. El segundo análisis del cuero cabelludo confirmó que yo era una mujer nueva.
4940 S. Newport St., Denver, y 1735 Central St., Denver
Talia Marciano Rosen en Talia Rose Estudio de estética en Denver el viernes 13 de junio de 2025. (Foto de Hyoung Chang/The Denver Post)
Estética de Talia Rose
Antes Estética de Talia RoseEstaba rebotando de cadena a cadena, tratando de encontrar un spa facial donde la calidad coincidiera con el costo. Después de mi primer facial con esteticista Talia Rosen, me enganché.
He probado varios de sus servicios: el “tuyo verdaderamente ritual” a $ 125 por 75 minutos, el “ritual de piel de vidrio” a $ 115 por una hora y el facial estacional a $ 115 por 75 minutos. El “tuyo verdaderamente ritual” comienza seleccionando una tarjeta de afirmación de un mazo y estableciéndose en su acogedor espacio de estudio en City Park West para un tiempo de ocio. A partir de ahí, Rosen cicla a través de la aromaterapia, un análisis de la piel, una doble limpieza, exfoliación enzimática, extracciones de poros, masaje y una máscara de tratamiento.
Ella es un espectáculo de una sola mujer: propietaria de una pequeña empresa, esteticista y joya de la industria oculta.
1610 Gaylord St., Denver
SweThouz: Estudio de sauna de caída en frío e infrarrojos
En busca de una sauna para luchar contra el frío invernal, frecuenté SweThouz: Estudio de sauna de caída en frío e infrarrojos Cuando abrió por primera vez su ubicación de South Broadway. Desde entonces, la franquicia nacional ha presentado planes para abrir en Tennyson Street y en el Denver Tech Center.
Eso es por una buena razón, porque este estudio de terapia de contraste tiene mucho que ofrecer. Después de reservar mi primera sesión de una hora por $ 45, fui escoltado a mi suite privada, que incluía una sauna infrarroja, una bañera fría y una ducha de vitamina-C. Tenía el control de la temperatura en la sauna, donde la sudo por hasta 45 minutos, viendo Netflix todo el tiempo. Solo podría soportar unos minutos en la caída del frío, que cae tan bajo como 48 grados.
Se sintió como una hora bien gastada. La captura: después del primer intento, el precio salta a $ 80 por sesión, que no puedo cumplir. Pero Sweandouz ofrece grandes promociones, y los he aprovechado de todo corazón de ellas. Si le encanta, puede comprar una membresía o un paquete, que ambos impulsan esa sesión a un número más razonable.
2101 S. Broadway, Denver
Estudio bori curls
Este es para la gente rizada. Si eres como yo, también te has enfrentado a una lucha de toda la vida para encontrar estilistas que sepan cómo manejar los rizos. Me han engañado innumerables veces por profesionales de cabello bien intencionados que afirmaron trabajar con rizos, pero me dejaron como la versión nativa hawaiana de la pequeña huérfana Annie con una bob morena.
Frances Alabarces, el propietario y especialista en curlería en Estudio bori curls En el vecindario de University Park, se encuentra el primer estilista que hizo que mis rizos se vean aún mejor, y me guía a través del proceso de cómo cuidarlos yo mismo. Como la única persona en mi familia inmediata con cabello rizado, este es un cambio de juego.
Un corte de duendes rizado y un corte rizado para niños cuestan $ 120. A partir de ahí, ella ofrece tarifas separadas para clientes nuevos y existentes. Para nuevos clientes, un corte rizado para cabello de baja y media densidad tiene un precio de $ 150 durante 90 minutos y un corte rizado para cabello de alta densidad es de $ 170 durante dos horas. El servicio incluye un corte o adorno en seco, luego una lección de estilo y recomendaciones de productos.
Originario de Puerto Rico, sirve a clientes de habla española e inglesa. La he visto durante años y, cuando me mudo de Denver, planeo hacer viajes de regreso para mis cortes de pelo. ¿Eso es ridículo? Tal vez, pero ella es la única que se le permite tocar mis rizos ahora.
2496 S. University Blvd., Denver
Barra de belleza Purluxe
Barra de belleza Purluxe es todo lo que quieres en un salón de uñas: brillante, limpio y rápido. Las opciones de vino y cóctel son una ventaja adicional.
Tengo mis selecciones de referencia, pedicura clásica y manicura de gel-x, pero la lista de servicios es extensa. Los clientes pueden optar por un combo simple como la manicura clásica a $ 32 y la pedicura clásica a $ 42, o amplificar el lujo con selecciones que incluyen la pedicura de la locura de mango a $ 75, la pedicura de champán y rosas a $ 85 y la pedicura de Pur Deluxe a $ 125.
Este salón es de primer nivel, con técnicos de uñas mimando las manos y los pies a la vez. Casi siempre estoy fuera de la puerta dentro de la hora, y eso no es una hazaña pequeña.
Ubicaciones en Cherry Creek, Lower Highland y el Centro de Tecnología de Denver
Capitolio de cejas
Escondido en el vecindario de Cheesman Park está Capitolio de cejasUn lugar sin lujos que es sin duda el mejor trato para la depilación facial. Aunque soy parte de la generación de mujeres jóvenes cuyas madres las introdujeron en gran medida en la depilación de cejas, decidí que un cambio estaba en orden y pivoté a las cejas.
Capitole Cowebrow Hushing está abierto a clientes sin cita previa, y nunca he tenido que hacer una cita. Por solo $ 15, el propietario me sienta y me da forma a mis cejas en cuestión de minutos. Mi cara, y mi billetera, nunca han sido más felices.
1205 E. 9th Ave., Denver
El letrero de neón en los baños de vapor del lago fuera del negocio histórico en Denver el 22 de julio de 2020. (Foto de Helen H. Richardson/The Denver Post)
Baños de vapor del lago
Como reportero, he cubierto Baños de vapor del lago – Una institución de Denver desde 1927 – varias veces. Como cliente, frecuenté la casa de baños rusa en West Colfax Avenue aún más a menudo. Para un pase de $ 32 días, puedo languidecer en la sauna, la sala de vapor, la bañera de hidromasaje y las duchas.
La casa de baños organiza días de hombres los miércoles, viernes, sábados y domingos. Sus días de mujer caen los lunes y jueves. La mayoría de las veces, me relajo en silencio solo, aunque también es un lugar para socializar. Recientemente me mostraron cómo usar el Venik, o un paquete de hojas, que se abofetea enérgicamente contra su cuerpo para mover el vapor. Otro cliente me enseñó a frotar sales de Epsom debajo de mis axilas y pies para eliminar la energía negativa del día.
Un truco que descubrí para mí fue el jabón de la casa de baños y los exfoliantes de sal. Ese es un servicio que generalmente asocio con spas coreanos, por lo que inicialmente me sorprendió un poco verlo ofrecido en la casa de baños. Con un precio de $ 25 a $ 30, el Scrubber On Duty limpia y exfolia su cuerpo en el transcurso de media hora, obteniendo todos los puntos de la espalda que no puede alcanzar. Dejo sentir tan brillante como un sello, una sensación de limpieza y calma que todos merecen.
3540 W. Colfax Ave., Denver
