La extraña tendencia de las redes sociales de la “grabación bucal” para dejar de roncar puede conducir a un “daño de salud grave”, los investigadores advierten.
Celebridades e influenciadores, incluidos Gwyneth Paltrow, Emma Roberts, Ashley Graham y Jimmy Fallon, han hablado previamente sobre su adopción de la práctica, lo que implica dormir con un trozo de cinta sosteniendo los labios cerrados.
Los patrocinadores dicen que evita la respiración bucal, que está vinculada a la cría con trastornos del sueño, incluido todo, desde ronquidos hasta apnea del sueño.
La grabación de la boca es una tendencia en línea para dormir con los labios cerrados. (Getty)
Sin embargo, los investigadores dicen que la moda en línea probablemente tiene poco beneficio y podría plantear riesgos de asfixiación graves.
El Dr. Brian Rotenberg de la Universidad de Western y varios colegas de investigación evaluaron los resultados de 10 estudios separados sobre los efectos de sellar la boca mientras duermen.
Dos sugirieron que, entre un subconjunto de personas con apnea de sueño obstructiva leve, la cinta bucal puede estar asociada con una ligera mejora en una medida estándar de la gravedad de la apnea del sueño conocida como el índice de apnea-hipopnea.
Gwyneth Paltrow ha discutido la práctica. (Getty)
Sin embargo, otros estudios no encontraron evidencia de que la grabación en la boca pudiera ayudar a tratar la respiración bucal, la respiración con trastornos del sueño o la apnea del sueño.
Cuatro de los 10 estudios incluyeron la discusión de un riesgo potencialmente grave de asfixia para las personas cuya respiración bucal es causada por una restricción grave o bloqueo de las vías respiratorias nasales.
La obstrucción nasal grave podría ser el resultado de afecciones como fiebre del heno, rinitis crónica, tabique desviado, enfermedad sinonasal o amígdalas agrandadas.
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Los autores de la nueva encuesta, publicada en la revista PLOS One, encontraron que la evidencia actualmente respalda la práctica de la bocina de la boca, pero dijeron que se necesitaba más investigación.
“La grabación en la boca es una práctica contemporánea que a menudo se envía a las celebridades, pero no es necesariamente precisa científicamente”, dijeron los autores.
“Muchas personas no son apropiadas para la grabación bucal, y en algunos casos puede conducir al riesgo de daños graves para la salud”.
