Una azafata ha compartido sus consejos sobre los pasajeros de comida y bebida que los pasajeros deben evitar mientras vuelan, incluida la una bebida que debe “nunca” ordenar
Andrea Blazquez y Vita Molyneux
05:43 ET, 04 de julio de 2025
Hay algunos alimentos que deben evitarse (Imagen: Boonsom a través de Getty Images)
Disfrutar de un refrigerio o comida en el vuelo puede ser parte de la diversión de viajar, pero hay ciertos artículos contra los que una azafata aconseja. Celina Bedding dijo: “Evite la comida avión tanto como pueda” debido a su alto contenido de sal y azúcar, lo que se agrega para compensar los cambios en nuestras papilas gustativas cuando volamos.
“Debido a la presión de la cabina, perdemos alrededor del 30% de nuestras papilas gustativas. Por lo tanto, las compañías que preparan alimentos para las aerolíneas le agregan mucha más sal para tener un sabor agradable a 40,000 pies”.
A pesar de que los tostados y sándwiches de jamón y queso son las comidas más populares en un avión, Celina alienta a los viajeros a optar por opciones más saludables como las ensaladas.
Ella dijo: “Podrías elegir una ensalada o ensalada de frutas, por ejemplo. Asegúrese de beber mucha agua antes, durante y después de un vuelo para hidratarse”.
Manténgase hidratado (Imagen: imagen Caia a través de Getty Images)
Celina también advirtió contra la bebida de agua del grifo en el avión, agregó: “Para cualquier pasajero, ya sea un volante frecuente, un volante ocasional, un volante de temporada o será un volante por primera vez, me gustaría decirle: nunca beba agua del grifo del baño del avión”.
Explicó que numerosos estudios han demostrado que no es seguro para beber. Es posible que incluso haya notado una señal junto a la advertencia de los aviones para la advertencia de los aviones.
Si bien algunos podrían pensar que es solo otra estratagema para vender bebidas, en realidad está ahí para su salud. Por lo tanto, es mejor evitar beber agua del grifo en un avión.
Los azafatas tienen una bebida en los cielos: jugo de tomate. Un estudio de Lufthansa encontró que también es un éxito entre los pasajeros, y la ciencia respalda esto.
Las condiciones únicas de volar, la presión baja y el aire seco de la cabina, pueden opilar sus papilas gustativas, alterando cómo se encuentran los sabores.
El jugo de tomate, rico en Umami, no se ve afectado por estos cambios, por lo que es una elección sabrosa que se destaca de las opciones más dulces.
Kamila Jakubjakova, con más de tres años como azafata, aconseja a los pasajeros que reserven sus asientos con anticipación, apuntando al frente del avión.
No se trata solo de experimentar menos turbulencia; Los sentados en el frente disfrutan de la ventaja de ser servido primero durante las comidas.
Kamila compartió sus ideas sobre Eshores, explicando: “El servicio de alimentos generalmente comienza desde la parte delantera del avión, por lo que podrá cenar primero si se sienta en las primeras filas de un avión.
“Sentarse en las filas delanteras también significa que es más probable que obtenga su elección preferida de comida si hay dos opciones de comida disponibles”.
