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En un mundo en el que la productividad es casi religión, una competencia coreana desafía la lógica: el premio es para aquellos que logran hacer absolutamente cualquier cosa durante una hora y media.
Lo que comenzó como una propuesta artística hoy es un fenómeno internacional que convierte la inactividad en un espectáculo y un reclamo social.
Hoy, el 21 de agosto de 2025, la competencia SEOUL Space-Out ha celebrado su undécima edición, consolidándose como un evento anual donde lo único que se permite es sentarse y, simplemente, ser.
No hay móvil, sin conversaciones, sin siestas.
Solo tienes que permanecer inmóvil, con una mente en blanco, mientras que el corazón late en modo Zen.
Lo curioso es que, en Corea del Sur, uno de los países con las más altas horas de trabajo del mundo, esta competencia no solo es subversiva, sino también terapéutica.
Corea del Sur celebró su competencia anual de espacios espaciales en mayo, invitando a los concursantes a adoptar la quietud en un mundo que rara vez se ralentiza. Parte del concurso y el desafío de la resistencia al aburrimiento, requiere que los participantes depositen en silencio durante una hora y media, con suave pic.twitter.com/jfx5tqogvn
– Sr. Xpolitian (@MRXPolitian) 4 de julio de 2025
El origen de un fenómeno: desde el agotamiento hasta el podio de la quietud
La competencia espacial nació en 2014 como la idea del artista visual Woopsyang, quien, después de experimentar un agotamiento mental severo, se preguntó por qué se sentía culpa al no hacer nada.
Su intuición se conectó con miles de personas atrapadas en la cultura de “ajetreo” e hiperexigencia. Por lo tanto, la inactividad se convirtió en un reclamo y, poco después, en la competencia masiva.
La mecánica es simple, pero el desafío es monumental: los participantes deben permanecer sentados durante 90 minutos, sin moverse, hablar ni quedarse dormidos. De vez en cuando, un equipo de jueces (algunos disfrazados de médicos, otros como magistrados antiguos) verifica que nadie ha sucumbido a la tentación de hacer algo. Se mide la estabilidad de la frecuencia cardíaca, y el público puede votar por su favorito. Si alguien se despierta, recibe una advertencia; El segundo supone la expulsión.
The Serenity Show: reglas, público y variedad de concursantes
La edición 2025 reunió a 126 finalistas, seleccionados de más de 4,500 solicitantes, en el Banpo Hangang Park en Seúl. Entre los participantes se encontraban desde soldados y conductores de metro a niños de ocho años, todos dispuestos a demostrar su dominio en el noble arte de la inmovilidad. Algunos lo hacen como familia, otros llegan caracterizados: payasos, ninjas, incluso una llama rellena. El sentido del humor y la creatividad proporcionan color a un sello de quietud colectiva.
El uso de dispositivos electrónicos no está permitido. Prohibido dormir, hablar o realizar movimientos voluntarios. El control de ritmo escuchado es clave para ganar. El público vota a aquellos que encarnan mejor el espíritu de la competencia.
La escena es tan sorprendente que, en la edición de este año, la banda de folk-rock “Pogo Attack” tomó el primer premio. Uno de sus miembros confesó que “entre el trabajo y los conciertos nunca encontró tiempo para desconectarse” y que la experiencia era un verdadero “bálsamo mental”.
La ciencia de la inactividad: beneficios de no hacer nada
Más allá de la anécdota, la competencia espacial revela una verdad incómoda: la obsesión de la productividad puede ser perjudicial para la salud mental. Estudios recientes han demostrado que dedicar tiempo a la inactividad, lo que los anglosajones llaman “inactividad”, mejora la creatividad, la claridad mental y la capacidad de tomar decisiones.
Los neurocientíficos explican que “desconexión” permite al cerebro procesar la información de manera más efectiva, fortalecer la memoria y promover bien emocional. La mente, cuando no está ocupada, activa las redes neuronales responsables de la introspección y la creatividad. En palabras de uno de los campeones coreanos de la quietud, “dar espacio en blanco al cerebro es como ventilar una habitación cerrada: de repente, todo se aclara y respira”.
Además, la práctica regular de la inactividad consciente reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés y ayuda a manejar mejor las emociones intensas. No es accidente que muchos de los participantes sean profesionales bajo alta presión, desde baños hasta la policía.
De Corea al mundo: una tendencia global
Lo que comenzó en Seúl se ha extendido a ciudades como Tokio, Beijing, Rotterdam y Hong Kong, donde la competencia espacial atrae a más y más solicitantes. En Tokio, por ejemplo, más de 500 personas solicitaron participar en la última edición, aunque solo 90 lograron un lugar en la final. Los ganadores reciben premios curiosos como viajes o vuelos gratuitos, pero para muchos el verdadero regalo es la experiencia de “hacer cualquier cosa” en público, sin culpa ni arrepentimientos.
La competencia es, al mismo tiempo, rendimiento artístico y deporte mental. Los comentaristas transmiten cada pestaña, cada ligero movimiento de cejas, con la misma emoción que un partido de fútbol. Algunos concursantes entrenan con técnicas de meditación, otros confían en su resistencia natural al aburrimiento. Y, para agregar un toque surrealista, no hay falta de disfraces o accesorios: desde el helado que se derrite hasta los trajes de oso panda.
Anécdotas y curiosidades de un deporte inusual
En la edición de este año, la primera eliminada fue un YouTuber disfrazado de llama, que no podía contener la risa a 18 minutos. Una niña de ocho años dijo que “es una experta en hacer cualquier cosa” gracias a sus momentos de juego en el parque. El creador, Woopsyang, concibió la competencia después de sentirse culpable por descansar, lo que la llevó a reclamar el derecho a la pereza. El coreano es una expresión popular que designa el arte de mantenerse en blanco, casi como una superpotencia nacional. En Hong Kong, uno de los participantes ganó sosteniendo un helado que se derritió lentamente, demostrando su dominio en la quietud absoluta.
La próxima vez que alguien lo acuse de perder su tiempo mientras mira el vacío, recuerde: en Corea del Sur, eso puede ser una fuente de orgullo … ¡e incluso una medalla!
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