Una foto borrosa de cumpleaños, un estado sobre el estrés de los exámenes, tal vez incluso una selfie con cara de pato: publicar en línea, en los primeros días de Twitter o Instagram, era fácil. Podrías ser una persona promedio en Internet, desechando tus pensamientos de ducha, fotos de comidas e incluso selfies sudorosos en el gimnasio sin preocuparte. Ya sabes, “fotos o no sucedió”.
Los millennials lo llamarían los días ideales de las redes sociales. A medida que crecieron junto a las plataformas, experimentaron y las usaron de manera informal. Nunca se trató de mantenerse al día con el mundo, bailar o debatir sobre los últimos titulares; simplemente podría existir en Internet para mantenerse en contacto con sus seres queridos.
Ahora, presionar “compartir” en una publicación puede parecer cargado. ¿Qué pasa si parece difícil? ¿Qué pasa si a nadie le gusta? Publicar en las redes sociales ha evolucionado desde compartir momentos mundanos y actualizaciones de la vida hasta presentaciones seleccionadas y estéticamente agradables (tenga en cuenta que las fotos borrosas ahora también son estéticas, si se hacen bien).
Divya Fofani, Faisal Farooque y Gurleen Gambhir
Esa publicación casual ha desaparecido. Las comidas solo se publican si las vas a tomar en el restaurante más moderno de la ciudad; incluso entonces, suele ser un carrete sobre la experiencia allí, casi como una reseña del espacio. O puedes mostrar lo que puedes hacer con AI, Canva o las otras cien aplicaciones de edición de fotos y videos que existen. Publicar una sola foto está pasado de moda; ahora se trata de volcados de fotos y videos que muestran tu mejor vida.
Luego hay otros que no tienen publicaciones en su feed. Al principio, parecen cuentas de bot, pero en realidad son merodeadores: felices de desplazarse, comentar o responder mensajes directos, pero nunca publican nada en su feed. Una cuenta en Instagram que se llama @seaweedbinch no tiene publicaciones ni seguidores, y escribe: “Literalmente tengo esta cuenta para relajarme en paz y no preocuparme por que la gente que me conoce me encuentre”. Ashwal, que se hace llamar @_eak_k en Instagram, solo tiene una publicación en su feed. Él responde a nuestro DM con: “Pero ese es cualquier usuario general ahora”, cuando le pedimos que explique por qué pospone la publicación, indicando qué tan común es la práctica.
“Instagram ahora es entretenimiento”, dice el creador de contenido Divya Fofani. “La gente lo usa como YouTube para consumir contenido. Pero estos ‘merodeadores’ verán contenido, comentarán párrafos largos, lo compartirán o incluso enviarán mensajes directos”, dice, señalando que no son completamente pasivos en Internet.
¿Se acabaron los días ideales de las redes sociales? Imagen representativa/iStock
Pero ¿por qué los usuarios son reacios a publicar? Quizás los millennials, a medida que crecen, prefieren una vida privada. Mientras que para la Generación Z y la Generación Alfa, que todavía eran mucho más jóvenes cuando las plataformas de redes sociales se lanzaron por primera vez hace casi 15 años, las plataformas siempre han sido parte de sus vidas.
Sin embargo, la realidad es que incluso los creadores de contenido, a pesar de que las redes sociales son clave para su profesión, no planifican tanto sus publicaciones. “Sé que mi publicación no afectará la economía ni generará ningún cambio importante”, dice Ruchika Lohiya, creadora de contenido. “Creo que tienes que publicar para ser relevante. Pero, sinceramente, publico porque realmente disfruto creando contenido. Un día sin crear o publicar contenido me parece incompleto”.
Fofani dice que también tiende a publicar de forma intuitiva. De hecho, la única planificación real es la logística del rodaje y cómo empaquetar el vídeo final. Para el festival Ganpati que acaba de celebrarse, Fofani realizó una peregrinación de 48 horas que recorrió cuatro rincones de la India. Su idea era dibujar el rostro del Señor Ganesh en el mapa y mostrar la unidad que aportan los festivales. Pero no fue planeado; sus billetes de avión fueron reservados apenas cuatro horas antes de su despegue. “Siempre pienso: ¿Cómo se puede hacer algo loco? Observo qué tan fuerte es la idea, si disfruto el proceso y trato de abordar las cosas de una manera que nunca se ha hecho antes”, explica Fofani, y agrega: “Para un creador, la coherencia en las publicaciones es subjetiva. Podrían ser cinco publicaciones al mes o 15. Sólo hay que equilibrar la cantidad con la calidad”.
Gayatri Sapru, antropóloga cultural; (derecha) Ruchika Lohiya, creadora de contenidos
Gurleen Gambhir, creadora de contenido, admite que siempre existe una sensación de presión al publicar regularmente como creador. “Hay que estar constantemente alerta; eso se nota también en el público. Si un día no publico nada, mis seguidores genuinos me controlan”.
Está claro que los creadores necesitan mantener sus feeds y ser más conscientes de su imagen en las plataformas. Entonces, ¿cómo separan la vida del trabajo? Lohiya admite que tiene una cuenta privada sólo para amigos cercanos. Ella dice: “Es muy aleatorio y, a veces, vergonzoso. Publico muchas fotos grupales con amigos, o incluso fotos en las que no me veo bien, me siento cómoda publicándolas allí”. Fofani añade: “Sé que mucha gente no vuelve a publicar ni publica deseos de cumpleaños porque les da vergüenza. La gente tiene una preocupación subyacente por la estética. Pero creo que todo el mundo debería ser fiel a sí mismo y publicar de la forma más auténtica posible”.
Desde una perspectiva psicológica, el Dr. Kedar Tilwe, psiquiatra consultor del Hospital Fortis, Mulund y del Hospital Hiranandani, Vashi, dice que las personas tienden a proyectar una autoimagen idolatrada en las redes sociales. Como es imposible tener una vida en 2025 sin las redes sociales, explica que es natural que las personas sean conscientes de lo que publican. “Antes se podía existir sin una vigilancia constante. Pero las generaciones más jóvenes no conocen una vida sin las redes sociales; el WiFi es como el aire para ellos. Los perfiles se juzgan en función del número de “me gusta” que tienen. Y uno podría ser conocido por una publicación durante toda su vida. Las personas tienden a amplificar esto en su mente. Tienden a pensar que si no les gusta la publicación significa que no les gustan en la vida real. Estos pensamientos amplificados generan ansiedad anticipada”.
Entonces, ¿no es publicar la nueva forma de existir en Internet? Gayatri Sapru, fundador de Folk Frequency y antropólogo cultural, dice: “Definitivamente es una nueva forma de existir; hay una palabra para ello. Lo llaman intimidad ambiental”, y comparte que esta es la evolución natural de cómo interactuamos con los medios. “Lo entendemos (el término intimidad ambiental) en el mundo académico. Lo vemos en las revistas, pero en realidad es una maduración de las relaciones con los medios. Acechar significa que en un cierto punto sientes que es una parte tan importante de tu vida que estás mirando por una ventana. Eso es lo mucho que estás metido en las redes sociales y tu contenido ahora es solo la vida de otras personas”.
Sapru comparte que la suposición de que las personas acechan en las plataformas de redes sociales porque están ansiosas, tímidas o carecen de confianza en sí mismas para publicar no es cierta. “Así es como la gente evoluciona con el tiempo con las redes sociales”, afirma.
Otra razón por la que publicar se considera vergonzoso es quizás porque muchos no quieren que se les asocie con las connotaciones negativas que conlleva el término “influencer”. Faisal Farooque, columnista independiente, tiene más de 12.500 seguidores en Instagram, pero no se considera un influencer ni un creador, y se abstiene de publicar sobre su familia, sus amigos y su vida personal en cualquier plataforma. “Creo que publicar publicaciones reflexivas genera conexiones reflexivas. Simplemente abrí esta cuenta porque pensé que debía expresarme para conocer personas con ideas afines”, dice. “Sé que Instagram es una plataforma de fotografías, pero más allá de eso, es una forma de conectarse y encontrar su comunidad”.
Lo que Faisal admite es otra revelación: publicar ahora es vergonzoso porque la gente tiende a ver las redes sociales como plataformas serias en lugar de espacios donde hablan de su vida personal.
Sapru dice: “La forma en que una plataforma hace sentir a la gente y, por lo tanto, cómo se expresan en esa plataforma, en gran parte, está guiada por los creadores y el tipo de estética que eligen en ese momento”.
Ella explica que cuando las celebridades no publican sobre temas serios, inmediatamente se ve que los usuarios habituales también se quedan callados. “Se ha escrito infinitamente sobre cómo las Kardashian se han quedado calladas y las cuentas con más de 100 millones de seguidores publican cada vez menos. De hecho, ahora solo publican cuando tienen lanzamientos de productos”.
Esta tendencia de las celebridades de publicar menos es una señal de que las redes sociales ahora son un asunto serio. “Ahora es muy corporativo. Es mucho más difícil para una persona normal copiarlo, en cuyo caso es más fácil simplemente no publicar nada”, dice Sapru.
En cuanto a la diferencia entre cómo existen las diferentes generaciones en las redes sociales, Sapru señala que para los millennials y las generaciones mayores, Internet llegó mucho más tarde en la vida, y tal vez ahora mantenerse al día con el último hashtag o tendencia parezca demasiado. Mientras tanto, la Generación Z y la Generación Alfa están seleccionando su contenido para presentar una imagen de sí mismos. “Son increíblemente conscientes de la huella que dejan en Internet y de cómo los mira la gente”, afirma.
¿El camino a seguir está menos publicado y más al acecho? Eso es poco probable.
Pero a medida que las generaciones más jóvenes comprenden mejor las distintas plataformas de redes sociales, saben qué publicar, dónde y cómo comportarse en cada plataforma. Y esto es lo que vamos a ver más. “Lo que veo es que habrá más plataformas. La gente siempre está buscando activamente el próximo Instagram o el próximo Discord. Lo que acaba de suceder en Nepal (refiriéndose a los jóvenes que eligieron al primer ministro en Discord), la gente realmente necesita prestar atención al hecho de que los más jóvenes saben cómo moverse con fluidez entre todas las plataformas y cómo usarlas para sus quizás mejores y peores casos de uso”.









