Diagnosticado con cáncer de colon en diciembre de 2015, Cherri Bullard se está preparando para correr su tercer maratón.
Más que un logro personal, ella atribuye en gran medida una rutina de ejercicio estructurada a su supervivencia a largo plazo.
“Creo que solo te hace darte cuenta de que tienes que seguir haciendo ejercicio. Mantén tu cuerpo fuerte. Manténgase fuera del hospital”, dijo Bullard.
(Nueve)
Bullard fue uno de los casi 900 pacientes con cáncer de colon en estadio 2 en Australia y Canadá para participar en un estudio histórico que analiza el impacto de una rutina de ejercicio estructurada en las tasas de supervivencia libre de enfermedad, junto con el tratamiento tradicional.
Los resultados del estudio de 17 años realizado por la Universidad de Sydney y el grupo de ensayos de cáncer canadiense encontraron que los pacientes que realizaron un programa de ejercicio estructurado de tres años tenían un riesgo de muerte 37 por ciento menor, en comparación con aquellos sin programa de ejercicio.
Después de tres años, hubo una tasa de supervivencia libre de enfermedad del 80 por ciento para aquellos en el programa, que aumentó al 90 por ciento después de ocho años.
Los pacientes con cáncer de colon sin una rutina de ejercicio estructurada tenían una tasa de supervivencia del 83 por ciento después de ocho años.
“Han pasado casi 10 años, lo cual es bastante bueno”, dijo Bullard.
Bullard fue uno de los casi 900 pacientes con cáncer de colon en estadio 2 en Australia y Canadá para participar en el estudio histórico. (Nueve)
“Mucha gente no dura tanto, pero creo que si haces ejercicio y estás rodeado de un buen apoyo, puedes mejorar y puedes durar más”.
El año pasado se diagnosticaron alrededor de 15.500 casos de cáncer de colon en Australia.
Si bien los casos están disminuyendo en las personas mayores, se está volviendo más común en personas de 50 años o menos.
La profesora de la Universidad de Sydney, Janette Vardy, dijo que los resultados del estudio fueron “fenomenales”.
“Esta es realmente información bastante concluyente que el ejercicio salva vidas en pacientes con cáncer de colon”, dijo.
“Sabemos que solo decirle a la gente que haga ejercicio no es suficiente.
“Ahora necesitamos implementar esos programas de ejercicio estructurados para que cada paciente que atraviese nuestro sistema (tenga una prescripción de ejercicio por un especialista en ejercicios calificado”.
