También lleva mucho tiempo cambiar una cultura laboral arraigada, y nuestra experiencia vivida de estar “siempre encuestada” se ha acumulado lentamente durante décadas y tardará más de un año en deshacer.
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Sin embargo, hay formas en que los trabajadores pueden ayudar a apresurarlo. Cada empleado debe insistir cortésmente en que su lugar de trabajo tenga una política clara sobre las comunicaciones después del trabajo, y que todos saben lo que es para que la empresa pueda ser cuentas.
Una vez que hay una política clara, es hora de integrar la política en sus equipos, con el modelado comenzando desde la cima. “Los gerentes deben liderar con el ejemplo”, dice Volkova, “usando herramientas como ‘retrasar enviar’ en lugar de correos electrónicos nocturnos, tener conversaciones abiertas con sus equipos y establecer normas claras en torno a la disponibilidad”.
También depende de los trabajadores individuales asumir la responsabilidad de su propio comportamiento y lo que aceptarán. “Los empleados pueden apoyar esto desactivando las notificaciones después de las horas y comunicando sus propios límites, ayudando a construir un equilibrio más saludable juntos”, dice Volkova.
El derecho a desconectarse no va a cambiar nuestra cultura laboral de la noche a la mañana, o incluso después de 12 meses. Pero la próxima vez que vaya reflexivamente a disparar un correo electrónico, toque un mensaje de texto o llame a un colega fuera del horario laboral, haga una pausa para pensar si puede esperar hasta que esté en línea.
Los cambios de la cultura en esta escala llevan tiempo, y tomará pequeñas acciones, repetidas una y otra vez, para afectar lentamente el cambio que todos queremos desesperadamente ver.
Tim Duggan es autor de Work Backward: El método revolucionario para trabajar más inteligente y vivir mejor. Escribe un boletín regular en timduggan.substack.com
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