3. Malnutrición educativa. Cuando los niños subcontratan cada ensayo, problema de matemáticas o resumen de la historia a la IA, se saltan los “representantes” mentales que conectan el cerebro para el crecimiento. Ya no conectan los puntos por su cuenta.
Sin ese entrenamiento, las vías neuronales para el razonamiento y la creatividad permanecen subdesarrolladas, y el pensamiento crítico nunca tiene la oportunidad de arraigarse. Crecen no confiar en su propio pensamiento.
4. Una brecha de habilidades generacionales. Gen Z y Gen Alpha entrarán en el lugar de trabajo con modelos de idiomas grandes (LLM) cosidos en sus navegadores desde el primer día. Si nunca construyen resistencia de trabajo profundo (horas dedicadas a luchar con borradores desordenados), carecerán de la independencia cognitiva que alimenta la resolución y el discernimiento de problemas reales.
Cuando publiqué esta investigación en LinkedIn Hace un par de semanas, una de las defensas comunes que dominó los más de 200 comentarios fue que muchas personas usan IA para ayudarlos a presentar ideas. Si está usando AI primero, sigue siendo un problema.
Cuando ChatGPT (o su herramienta de IA de elección) le da ideas antes de intentar generar la suya, los circuitos creativos de su cerebro permanecen inactivos. Esos caminos creativos se debilitan, y cada vez que omite las repeticiones mentales es más difícil dispararlos más tarde.
En pocas palabras? Si AI piensa primero, gradualmente pierde la capacidad de pensar por sí mismo. Eso es un pensamiento aterrador.
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Tres formas de mantener tu cerebro en forma de lucha
1. Piense primero, luego pregunte. Establezca un temporizador durante 15 minutos y anote cada idea que pueda por su cuenta. Después de eso, abra Chatgpt/su LLM de elección y diga: “¿Qué preguntas podrían ayudarme a encontrar ideas en las que aún no he pensado?” Solo cuando hayas agregado todas esas respuestas debes preguntar, “¿Qué sigue falta?”
2. Escribe primero, refina más tarde. Redacte el correo electrónico o la propuesta por su cuenta. Sí, es más lento, pero así es como crecen las habilidades. Cuando haya terminado, péguelo en su modelo de IA y pídale que apriete la redacción. Asegúrese de revisar en detalle y cambiar a su propio tono. Tenga en cuenta los cambios que le gustan y pruébalos tú mismo la próxima vez.
3. Imponga una IA rápido. Comience con al menos un día a la semana con la escritura de IA cero o la generación de ideas. Esto obliga a los circuitos neuronales inactivos a reactivar. Estoy en la segunda semana de mi propio ayuno después de una sequía creativa de un mes, y ya estoy notando que la chispa está regresando.
Los LLM son aceleradores fenomenales, pero, al igual que los medicamentos que mejoran el rendimiento, tienen costos ocultos. La eficiencia es excelente; La bancarrota cognitiva no lo es. Piense primero, luego avise. Tu cerebro es demasiado importante para dejarlo atrofiar.
Shadé Zahrai es un estratega de comportamiento y el galardonado educador de rendimiento máximo para Fortune 500s. Cofundadora de Influence Global, aconseja a las marcas globales sobre asuntos que abarcan el liderazgo, la cultura y el rendimiento. Síguela en LinkedIn aquí.
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