Si bien cada proyecto es único, algunos elementos de diseño son fundamentales para nuestro bienestar.
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Si hay un aspecto universalmente celebrado para dar la bienvenida a los interiores, crear acceso a la luz natural encabezaría la lista.
“La luz natural es masiva”, dice la diseñadora de interiores senior, Stephanie Clarke, con sede en Melbourne. “Cuando tenemos un gran acceso a la luz y la ventilación naturales, respalda nuestros ritmos circadianos y nos conecta con el mundo natural. Toca una parte integral de nosotros mismos”.
La luz del norte es ideal porque ofrece la máxima luz en invierno y se puede sombrear fácilmente en verano, asegurando la opción más eficiente para calefacción y enfriamiento, lo que a su vez crea comodidad térmica durante todo el año.
La luz natural apoya una amplia gama de actividades, incluidos los pasatiempos, que tienen un impacto positivo en nuestra salud mental. Los diseñadores calificados pueden manipular la luz natural mediante una cuidadosa colocación de ventanas en lugares como escaleras para dibujar luz a través de la casa.
Conexión a la naturaleza
Como seres humanos, estamos conectados para buscar otros organismos vivos. El término biofilia, acuñado en la década de 1960, recientemente ha ganado un amplio uso en los círculos de diseño a medida que los arquitectos y diseñadores de interiores incorporan elementos del mundo natural.
Esta cocina de Arent & Pyke está imbuida de elementos biofílicos como piedra natural y madera. Credit: Anson Smart
Esto se puede expresar a través del diseño interior/exterior o la elección de materiales naturales como piedra, lino o madera. Los espacios bien ventilados, un aliento literal de aire fresco, son buenos para la mente y el cuerpo por igual. Para Clarke, cuyo trabajo se ha centrado en el sector de la salud, es aún más simple.
“Mi casa está llena de plantas”, dice ella. “Poner la vegetación en su hogar es bastante fácil y tiene un efecto tan positivo. Incluso las imágenes de plantas o materiales que representan la naturaleza y las texturas naturales marcan la diferencia para el bienestar”.
Traer la alegría
Las discusiones sobre el bienestar en el diseño a menudo se centran en la creación de entornos serenos, pero Juliette Arent, cofundadora de la firma de diseño de interiores con sede en Sydney, Arent & Pyke, dice que un hogar realmente feliz necesita alegría.
Esto se expresa más hábilmente a través del color.
“Somos grandes admiradores de color porque tiene un gran impacto en el estado de ánimo”, dice ella. “A menudo habrá muchos corales, rosas y rojos en nuestro trabajo. Son muy fuertes colores del corazón para imbuir sentimientos felices y positivos”.
Los diseñadores de interiores Juliette Arent (izquierda) y Sarah-Jane Pyke usan el color ampliamente para evocar un sentido de hogar. Credit: Anson Smart
Es posible, dice ella, inducir esos sentimientos a través de pequeños elementos de diseño.
“Puede ser un lugar en la cocina; algún lugar para detenerse para disfrutar de un aspecto encantador”, dice ella. “Quieres que esos momentos de alegría, humor y alegría se separen de la mundanidad”.
La fundadora de Cities for Play, Natalia Krysiak, dice que alentar el espacio para el juego es aún más importante para los niños.
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“Cuando le preguntas a los niños cuáles son sus requisitos clave, lo primero que dicen es tener a otros niños con los que jugar, pero también les gusta que los adultos los vean. Les da una sensación de seguridad y les hace sentir que quieren jugar”, dice.
A medida que más familias se mudan a los apartamentos, esto significa proporcionar una buena acústica en los bloques de torres.
“Cuando la acústica es muy pobre en los apartamentos, los padres tenderán a” callar “a sus hijos o someterlos. El ruido que podríamos causar que los vecinos podrían escuchar pueden afectar en los estilos de crianza”, dice Krysiak.
La alegría en el diseño no es solo para niños, dice Stefania Reynolds, en casa con su hija Maddison. Credit: Anson Smart
Pero el juego no es solo para los niños, dice Reynolds: “La alegría agrega calidez, personalidad y resonancia emocional. Invita a las personas a sentir alegría, curiosidad o incluso deleite en un espacio”.
Refrescar y recargar
Si bien la mayoría considera que bañar una función diaria necesaria, los beneficios para la salud mental de la terapia de agua van desde un mejor sueño hasta niveles de estrés más bajos. Arent dice que los baños que se conforman y limpian pueden aumentar el estado de ánimo, al tiempo que hace el trabajo.
“Un baño es un espacio donde deberías poder recargar y refrescarte”, dice ella. “Es una limpieza tanto para la mente como para el cuerpo. Elegimos materiales para el baño para que se sienta menos clínico pero aún fresco y limpio”.
El Dr. Kirsten Day, profesor titular de arquitectura en la Universidad de Melbourne, dice que nuestras casas son más que la suma de sus partes.
“No es solo que te vayas a casa, hagas tus abluciones, preparan tu comida y duermen. Hay una consideración real”, dice ella.
Un hogar feliz se verá diferente para todos, dice Clarke.
“Se trata de una sensación de identidad, verla reflejada en ti”, dice ella. “Las personas pueden sentirse muy consoladas al tener fichas, recuerdos y fotos a su alrededor porque evocan recuerdos positivos”.
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