Ajusta, no pares
Sí, mamá todavía juega al tenis y papá todavía sale a la bahía, aunque las cosas se ven un poco diferentes a como solían ser. Hoy en día, es más probable que encuentres a papá en el bote de rescate que en el catamarán, que está diseñado para soportar volcaduras en el agua con regularidad, pero requiere un cierto nivel de fuerza para corregirlo. Pero todavía ama el agua, por lo que ayudar con el bote de rescate lo mantiene conectado.
A mamá todavía le encanta entrar a la cancha, aunque con menos alcance que antes, junto con un grupo de mujeres de su edad similar. Pero es muy probable que la encuentres en el campo de golf o caminando con amigos en una de las varias rutas cercanas a su casa. Espera volver a nadar, algo que abandonó cuando llegó el COVID, en su piscina local.
Mis padres ciertamente tienen sus dolores y molestias y se esfuerzan por estar al tanto de cualquier problema médico, pero no es su principal tema de conversación. De hecho, cuando el hombro de mi madre le causa problemas, parece más enfadada que cualquier otra cosa porque no se presentará al golf esa semana. Pero no te equivoques, ella volverá una vez que lo haya solucionado.
Sigue moviéndote, no se necesitan trofeos
Sólo para que conste, mi madre ha sido nombrada jugadora del año en su club de golf local en el pasado, pero siempre ha enfatizado que, en su mayor parte, no era “la mejor” en nada. ¿Está siendo demasiado modesta? En mi opinión, sí, pero hay algo en la idea de simplemente aparecer, semana tras semana, sin importar si estás por encima o por debajo del par, sólo por el gusto de hacerlo.
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Nunca han practicado actividades extremas (no encontrarás triatletas en mi familia), solo actividades levemente rigurosas pero regulares, sostenidas durante décadas.
Las personalidades competitivas pueden tener dificultades con la idea de ceder sus logros a la próxima generación, pero hay mucho que decir sobre la perseverancia y la concentración en mejorar las habilidades.
sigue haciendo amigos
Mi difunta abuela me dijo una vez que una de las peores cosas de envejecer era que todos sus amigos estaban muertos. De hecho, no hay nada que pueda reemplazar a las personas más cercanas a ti, y ahora ir a los funerales parece ser un evento habitual para mis padres.
Al mismo tiempo, ambos se han mantenido abiertos a conocer gente nueva, ya sean vecinos, lugareños en el café o feligreses de su iglesia. En la mayoría de estas relaciones no hay mucho en juego, pero ese no es el punto. Los beneficios para la salud mental de mantenerse conectado y sentirse útil en su comunidad hablan por sí solos.
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Mis padres también están dispuestos a correr el riesgo de que sus intentos de amistad sean rechazados. En la era digital, simplemente ofrecer un “hola” amistoso se ha convertido en una especie de arte perdido. Pero quien no se arriesga no gana nada.
Come bien, simplemente
Mis padres, como la mayoría de las personas de su edad, tienen ingresos fijos, por lo que comen de forma sencilla y principalmente en casa. La carne y tres verduras (o ensalada) están a la orden del día la mayor parte del tiempo, en porciones más pequeñas. Tampoco hemos sido nunca una familia de grandes bebedores, aunque disfrutan de una cerveza o una copa de vino o dos si salen a cenar.
La edad es solo un número.
Cuando organizamos el último cumpleaños importante de mi madre, mi hermana y yo nos aseguramos de que no hubiera ninguna referencia a sus años en la fiesta porque sabíamos que ella lo preferiría así. Claro, la mayoría de nosotros no queremos (o necesitamos) que nos recuerden nuestra edad, pero en el caso de mamá creo que se trata más de dejar la edad a un lado y vivir la vida que tenemos por delante.
Estoy tomando notas.
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