A raíz de la infidelidad expuesta, la sensación que la pareja perjudicada siente con mayor frecuencia es vergüenza. Desafortunadamente, la mayoría de las veces, ser hecho para sentirse estúpido puede hacer que reaccionen de una manera más extrema.
¿Por qué la gente tiene asuntos?
En mi experiencia, después de haber visto a miles de parejas a lo largo de los años, muchas personas que se embarcan en asuntos lo hacen por ingenuidad. Y a menudo son oportunistas.
Las vidas y los problemas ocupados en el hogar pueden facilitar la entrada de una relación laboral extramatrimonial. Por lo general, comienza con una persona que descarga sus problemas al otro, y antes de darse cuenta, se sienten atraídos el uno por el otro.
La tecnología también ha cambiado la velocidad a la que los asuntos pueden volverse serios. Hay muchas más formas de ser infiel de lo que alguna vez hubo, y los mensajes de texto hacen que las personas sientan que tienen más conexión rápidamente, lo que pronto puede aumentar a ser físico.
Por supuesto, también existe el tipo de persona que tiene asuntos todo el tiempo. Estas personas tienden a tener un miedo profundamente arraigado a la pérdida y el rechazo, por lo que siempre tienen una relación de repuesto sobre la marcha.
Los asuntos a menudo son oportunistas. Las vidas y los problemas ocupados en el hogar pueden facilitar la entrada de una relación laboral extramatrimonial.
El riesgo adicional de una aventura en el trabajo
Un romance en el lugar de trabajo está particularmente lleno de peligro, con mayores implicaciones para muchas más personas.
En mi experiencia, generalmente es la mujer la que dice: “Espera, ¿a dónde va esto?” Los hombres tienden a encontrarse atrapados en algo en lo que no querían meterse.
Y luego está la mentira. Las personas pueden volverse asombrosamente buenas en eso. Tanto es así, que pueden volverse abusivos. Ellos iluminarán a su compañero sospechoso y les harán pensar que se están volviendo locos.
La culpa abrumador
Muy a menudo, la gente viene a mí en terapia y me dice: “No pensé que yo fuera ese tipo de persona”.
Cuando una aventura se vuelve pesada, el compañero de trampa podría incluso pensar: “Oh, Dios mío, ¿qué he hecho?” No es inusual para ellos querer que su pareja se entere, para que puedan llevar la situación a un punto crítico.
Debido a que las relaciones laborales a menudo son accidentales, puede haber un camino de regreso para las parejas involucradas. De cualquier manera, probablemente querrán considerar la terapia, o alguna forma de organizar las conversaciones porque tienden a salir de control.
¿Es siempre el final?
No hay una plantilla para esto. De hecho, lo que termina con la relación con bastante frecuencia no es lo que hizo la persona infiel, sino cómo responde la pareja. A veces no pueden dejar de castigar al que tuvo la aventura.
Cualesquiera que sean las circunstancias específicas del asunto, recuerde, no hay conversaciones rápidas que arregle la situación. Es un proceso, y es doloroso.
Estrategias después de un asunto
La disculpa
La mayoría de los socios esperarán una disculpa al comienzo. Ya sea que también promete no volver a hacerlo, depende de si hay demasiado daño y si es probable que vaya por caminos separados. De cualquier manera, la persona que ha engañado debería resistirse a decir mucho más que eso, incluso si su pareja los presiona para la historia completa.
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A menudo quieren saber cuánto tiempo ha estado sucediendo. Si estuviste en secreto teniendo una aventura en todas esas encantadoras vacaciones familiares. Querrán escuchar todos los detalles, pero tenga en cuenta: una vez que los hayan escuchado, no pueden desconocerlos.
Conozco a los socios perjudicados para pedir más detalles. Algunas personas siguen y siguen hasta que su pareja termina inventando cosas, solo para satisfacer las necesidades de su pareja.
Todo esto hará que sea mucho más difícil seguir adelante y reconstruir como pareja si eso es lo que eliges hacer más adelante en el camino.
Para muchos socios perjudicados, descubrir que su relación no es lo que pensaban que era, es un trauma muy real.
Pero en algún momento, si quieres permanecer juntos, tienes que dejarlo ir, y algunas personas no pueden. No es inusual que la persona que tuvo la aventura terminara de estar en una relación abusiva, ya que la pareja perjudicada dice a todos. Pueden enojarse tanto que arrojan la precaución al viento y hacen cosas tontas como cortar tarjetas y ropa de créditos.
Si es posible, siéntese y discuta cómo desea abordar la situación. A veces las personas querrán mantenerlo entre los dos, para mantener a la familia unida, pero eso no los impide sufrir. Es bastante común que la pareja perjudicada diga que no pueden perdonar, pero les gustaría seguir adelante.
Cuando dicen que nunca perdonarán, en realidad puede eliminar a su pareja de su complacencia y hacer que su relación sea mucho mejor en el futuro porque ambos saben lo mal que pueden ser las cosas. No hay perdón, sino que están haciendo una nueva relación desde cero. Eso puede funcionar muy bien.
Si no puede mantener la infidelidad privada, intente sentarse con su hijo en pareja.
Decirle a los niños
A veces no tienes la opción de mantener la infidelidad privada. Donde este es el caso, siéntese como pareja, con su hijo. Debes parecer que puedes hablar entre ellos y seguir adelante, en lugar de llorar por todo el lugar y arrojar cosas el uno al otro.
Idealmente, explique que a veces los adultos toman decisiones realmente malas. Diga algo como “Lo siento mucho. Hable con nosotros si encuentra que la gente está hablando de eso en la escuela”.
Si hay alguna duda de que la relación se va a dividir, y los niños están preocupados, no les digas que todo va a estar bien. Corre el riesgo de que desarrollen problemas de confianza. Es mejor decir: “Estamos trabajando en esto”.
A veces es útil decirle a los niños si tiene la intención de ir a la terapia y que planea trabajar en la relación. Explica que te quitaste el ojo de la pelota. Es una buena lección de vida. Asegure a sus hijos que son amados y se disculpen por cualquier dolor de corazón que les cause.
Muchas personas creen que esto es algo adulto, y no necesitan hablar con sus hijos al respecto. Pero, ¿cómo lo sabes? Tome la conversación lentamente y vea cómo responde su hijo. Si dicen que está bien y lo cierre, entonces piensan que es para adultos. Pero incluso entonces, diría “Si tienes alguna pregunta, vuelve a nosotros”. Pase lo que pase, deje en claro que son su prioridad.
Enfrentando colegas en el trabajo
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Esto probablemente solo sea relevante si ha tenido un romance en el lugar de trabajo. En tal caso, es posible que no tenga otra opción sobre cómo se trata, ya que su departamento de recursos humanos puede involucrarse. Algunas compañías tienen cláusulas de “ninguna relación” en sus contratos. Estás en serios problemas si lo hacen.
Tenga en cuenta que sus colegas responderán de diferentes maneras. Es posible que algunas personas respondan con bofetadas en la espalda y piensen que es un grito, pero también puede haber personas que no le hablarán porque piensan que se ha comportado escandalosamente.
De cualquier manera, tendrá que hablar con su gerente de línea, para que no haga ningún comentario que ponga en peligro su posición en el trabajo.
Se deben tomar decisiones sobre cómo continuará la relación. Si ha acordado terminar el asunto, tendrá que haber conversaciones sobre cómo se responde entre sí en el trabajo y cuánta interrupción va a causar.
Cate Campbell es un terapeuta de sexo, relación y trauma acreditado
The Telegraph, Londres
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