Ser vigilado cambia el cerebro, sugiere una nueva investigación, y no siempre es para mejor.
En la era moderna, es fácil sentirse bajo una vigilancia constante. Entre la presencia de cámaras de seguridad, cámaras de timbre, la venta de sus datos a compañías de terceros y expectativas de redes sociales para compartir su vida en línea, puede parecer que siempre está bajo vigilancia.
Pero esa sensación de ser observado afecta el procesamiento inconsciente en el cerebro, dice un nuevo estudio, y puede tener los impactos en la salud mental.
Los estudios sobre cómo las personas se han comportado cuando se observan durante mucho tiempo han sido parte de la psicología y el trabajo previo ha llevado a conclusiones de que la vigilancia podría usarse para alentar un mejor comportamiento en las personas.
Pero la investigación más nueva ha encontrado que ser observado puede venir con consecuencias negativas, afectando la memoria y la cognición.
El último estudio encontró que los procesos inconscientes se vieron afectados por ser observados, y los participantes en un estudio se desempeñan más rápido cuando está bajo vigilancia.
Eso puede parecer algo positivo, pero los científicos dicen que pone el cerebro en el modo constante de lucha o huida, algo que puede ser estresante y agotador.
Es probable que el impacto sea peor en aquellos con enfermedades mentales, particularmente condiciones en las que las personas pueden ser hipersensibles a ser observadas, como la esquizofrenia o la ansiedad social.
Los investigadores también advierten que el estrés continuo de la vigilancia constante podría reducir la capacidad de que las personas se concentren, algo que los empleadores deben considerar al emplear tecnología de vigilancia para monitorear a las personas en el trabajo.
