Si bien no existe un enfoque único para controles preventivos para la salud, factores individuales, incluidos los historial médico familiar o personal, el género, el origen étnico y el estilo de vida, la influencia que prueba una persona debe emprender, así como cuándo comenzarlos y la frecuencia a la que se realizan.
Sin embargo, el Royal Australian College of General Profacitioners (RACGP) recomienda ciertas pantallas de salud para la población general en cada década de la vida.
Tomar un interés activo en su salud aumenta sus posibilidades de vivir una vida larga y plena.
En tus 40
“A principios de los 40 años, debe tener un chequeo exhaustivo, incluido el historial y un examen físico completo”, dice Dunne.
Ciertas exámenes de salud regulares también deberían comenzar. Estos incluyen el monitoreo anual de la presión arterial desde los 40 años y las pruebas de ITS si usted es sexualmente activo.
Los análisis de sangre de cinco años para colesterol, glucosa, recuentos de células y deficiencia nutricional, así como la detección de cáncer de intestino, deben comenzar a los 45 años.
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Se recomiendan los controles de cáncer de piel debido al mayor riesgo con la edad, y debido a la tendencia de aumentar el cáncer de colon en personas menores de 50 años, el gobierno australiano ha cambiado recientemente la edad inicial de la detección del cáncer colorrectal de 50 a 45, dice Ding.
En tus 50
Natasha Yates, profesora asistente de práctica general en la Universidad de Bond, dice que las personas de 50 años deberían continuar con todas las proyecciones de salud desde los 40 años, con la adición de otros.
“Agregue una evaluación de salud ósea y considere la detección de la osteoporosis, especialmente si los factores de riesgo están presentes”, dice ella.
“También se recomiendan pruebas de visión y audición para detectar cambios relacionados con la edad”.
Yates dice que el programa nacional de detección del cáncer de pulmón comenzará en julio de este año. Ofrecerá tomografías computarizadas bajas dos años para detectar el cáncer de pulmón en pacientes asintomáticos de 50 a 70 años que se considera que tienen un alto riesgo de fumar, dice.
En tus 60
Además de las proyecciones existentes, Yates dice que se debe realizar una evaluación de la función cognitiva, que evalúa los signos de deterioro cognitivo o demencia. Del mismo modo, también se debe considerar una detección de funcionamiento físico para prevenir caídas y fragilidad, agrega Ding.
70 y más allá
En sus 70 años, además de los cheques existentes, garantice que sus inmunizaciones, incluidos el tétanos y las tejas, estén actualizados, dice Dunne.
“Hay un programa de vacunación financiado para australianos mayores, que incluyen influenza, covid, tejas y neumonía neumocócica”, dice.
Proyecciones de género
Debido a la anatomía y la fisiología, las mujeres y los hombres tienen riesgos para la salud únicos, que justifican sus propias exámenes de salud específicos.
“Por ejemplo, mientras que las mujeres corren el riesgo de cánceres del cuello uterino, ovarios y útero, los hombres corren el riesgo de cáncer de próstata”, dice Dunne.
La detección de senos es gratuita para las mujeres australianas una vez que alcanzan los 40 años. Las mujeres de entre 50 y 74 años recibirán una invitación para la detección de Breastscreen Australia. Credit: Getty Images
El género también puede afectar su enfoque de atención médica.
“A diferencia de las mujeres, que a menudo se introducen a las exámenes de salud regulares desde una edad temprana, como las pruebas de Papanicolaou, los controles de senos y las visitas al GP para la anticoncepción, los hombres generalmente no desarrollan los mismos comportamientos rutinarios de búsqueda de la salud”, dice Dunne.
“Esto hace que la detección temprana para los hombres sea especialmente importante, ya que es más probable que retrasen la búsqueda de ayuda hasta que los síntomas se vuelven severos”.
Palabras de salud para hombres 40 +
Los hombres de 40 años deben discutir con sus pruebas de detección de GP para cosas como cáncer de próstata, colesterol alto y diabetes tipo 2.
“Su médico de cabecera considerará sus circunstancias individuales, incluidas las historias familiares, al recomendar cuándo comenzar estas pruebas”, dice Dunne.
Las pruebas de detección y los controles de GP regulares deben continuar a través de los 50 y 60 años.
Detección de salud para mujeres 40 +
Las mujeres están pasando por mucho durante los 40 y 50 años, dice la médica general Judith Hammond de la clínica de salud de las mujeres, Jean Hailes.
“Peri menopausia, menopausia … las mujeres comienzan a llegar a esa generación de sándwich, cuando trabajan, preocupadas por los niños que necesitan apoyo y apoyando a los padres mayores, la vida realmente se aplica bastante en ese momento”, dice.
En este período, es cada vez más importante que las mujeres se sometan a una detección de salud mental, dice ella.
Además, el detección regular de cáncer de mama a través de mamografías libres se puede realizar a partir de los 40 años.
Aunque la mamografía se recomienda cada dos años para las mujeres de 50 a 74 años, las que tienen un riesgo moderadamente mayor (incluido un antecedentes familiares de cáncer de seno) deberían considerar la detección de la mamografía desde los 40 años, dice Hammond.
La detección de cáncer de cuello uterino, que puede ser autocolectado en un espacio privado dentro de un centro de salud, se recomienda cada cinco años para las mujeres de 25 a 74 años que alguna vez han tenido contacto sexual, incluso si actualmente no están en una relación sexual. Desde los 70 años, también se recomienda que las mujeres tengan escaneos de densidad ósea cada cinco años.
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