El ex cirujano estadounidense general Vivek Murthy, en una entrevista dominical, advirtió sobre los efectos adversos de la soledad crónica, lo que podría conducir a una vida útil más corta.
Murthy, en “Meet the Press” de NBC, le dijo al anfitrión Kristen Welker que luchar con la soledad y el aislamiento aumenta los riesgos de depresión, ansiedad y suicidio, junto con el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y demencia en adultos mayores.
“El aumento general de mortalidad que puede estar relacionado con la desconexión social es comparable al impacto de mortalidad del tabaquismo y la obesidad”, dijo. “Así de poderoso y lo importante es la soledad”.
Welker señaló que Murthy, en su libro de 2020 “juntos”, descubrió que la soledad crónica es equivalente a fumar 15 cigarrillos al día.
“Bueno, resulta que nuestra conexión entre sí, esto no es solo algo bueno tener, es biológicamente un imperativo para nosotros”, dijo. “Es algo que necesitamos para la supervivencia, al igual que necesitamos comida y agua”.
Murthy agregó que ser privado de la conexión social puede poner al cuerpo humano en un estado de estrés que puede causar una mayor inflamación, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otras afecciones que finalmente acortan la vida de las personas.
También dijo que estaba preocupado por el impacto que la tecnología está teniendo en las conexiones sociales de los jóvenes.
“Tendemos a pensar: ‘Oh. Los niños están en las redes sociales. Eso es genial porque están conectados entre sí’. Pero, no, tenemos que reconocer que hay una diferencia entre las conexiones que tiene en línea y las conexiones que tiene en persona “, dijo Murthy.
“Y a medida que se cambian más relaciones en línea, nos estamos dando cuenta de que, el número uno, más niños están luchando con esta intensa cultura de autocomparación en línea, que está destrozando su autoestima. Muchos de ellos están tratando de ser alguien que no están en línea. Y en realidad no tienen tantas amistades en persona como todos necesitamos. Por lo tanto, lo reúnen todo y lo que ves es una soledad escaladora y la isolio”, agregó.
Recientemente, un estudio de Gallup encontró que los jóvenes hombres estadounidenses son más solitarios que sus homólogos en otras naciones.
Según el estudio, 1 de cada 4 hombres estadounidenses menores de 35 años informó sentirse solo. En general, el 25 por ciento de los hombres en los EE. UU. Dijo que experimentaron episodios de soledad el día antes de completar la encuesta.
