No estaba diciendo, así que nunca lo sabría. Era como si fuera un adicto a la aprobación, burlándose de mí mismo sabiendo que nunca obtendría la aprobación. Pero habiendo crecido sintiéndose confundido por las cosas que me sucedieron cuando era niño, sin las próximas explicaciones de mi familia, designar a un mudo interno crítico tenía sentido.
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Cuando tenía poco más de 40 años y la estrella pop de facto de mi cerebro estaba en sus 60 años, me había acostumbrado tanto que me preguntaba qué haría si realmente muriera. ¿Qué le haría eso a mi psique?
Tal vez, pensé, era hora de abordar esto. Cuando me conté a mi tipo sobre este tipo, pensé que asentiría en reconocimiento en este dispositivo psicológico muy común, pero en su lugar admitió que era la primera vez para él. Eso realmente ayudó a mi autoconciencia. Además, ¿no había oído hablar de Dios/Allah/Insertar deidad aquí, designado por personas religiosas para ser su ojo crítico en el cielo?
Desde entonces, he escuchado el audiolibro del músico australiano Clare Bowditch, domestica a tu crítico interior, en el que habla sobre la voz interior que se llama Frank. Luego está el episodio del podcast Miss Me? -Una charla sin restricciones entre el músico Lily Allen y su vieja amiga, la presentadora de televisión Miquita Oliver, que se trata de auto-sabotaje.
La pareja discute una nota de voz dejada por un oyente, describiendo el “comité de mierda” que vive en su cabeza. En particular, hay un personaje que ella llama Stella. Stella es una belleza segura que el oyente nunca podría estar a la altura: “Y chico, ¿le gusta recordarme eso”?
En respuesta, Allen está confundido. “No tenía idea de que la gente hizo esto”, le dice a Oliver. “No me di cuenta de que esto era una cosa”.
“Sí, sí, sí, a lo grande”, le asegura Oliver. Resulta que la madre de Oliver tiene “Tania” viviendo sin alquiler en su cabeza, y Oliver misma tiene “sh’niqua”. Digamos que Oliver planea ir al gimnasio porque quiere perder peso, pero se está desviando hacia: “No puedo hacer esto”.
“Maldita sea, no puedes”, Sh’niqua entrará. “Vamos al pub”.
Así que ahí lo tienes, algunas personas tienen un crítico interno de terceros. Al menos el suyo habla con ellos.
Extracto editado de la Guía del introvertido para salir de la casa (Affirm Press) por Jenny Valentish, el 27 de mayo.
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