“Sea considerado con las necesidades de la otra persona y póngase en sus zapatos. Piense en cómo le gustaría recibir las noticias si fuera usted”.
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Si tiene hijos, es importante mantener las conversaciones de adultos lejos de ellos.
“Si decide separarse, como padres, debe planificar cómo y cuándo hablar con sus hijos sobre cualquier separación, con sus necesidades en mente”, dice Toy.
Prepara tus pensamientos
A veces, la mejor manera de asegurarse de sacarlo todo, de la manera correcta, es ponerlo en papel. De esa manera, estará claro en su cabeza antes de comenzar, sin leer realmente un guión.
“También puede ser útil escribir cómo quieres aparecer en esto”, dice Hartnell. “Quizás tome algunas notas sobre cómo le gustaría llevar a cabo cosas, como,” me comunicaré con calma y abiertamente “y” Evitaré la vergüenza, la culpa, la culpa o la acusación “.
“Entreno a los clientes para preguntar: ‘¿Qué información necesitas de mí?’ Es una pregunta poderosa que demuestra que está invertido en poner fin a la relación con la compasión “.
Mantente enfocado
Recuerde que el primer chat no es el momento de profundizar en la logística detallada. Se trata solo de comenzar la conversación.
Crear una lista de lo que espera lograr es un buen punto de partida. Algunas cosas comunes pueden incluir cuándo y cómo decir a los niños, cuándo y cómo se separará físicamente, qué acuerdos necesita para llegar a las finanzas intermedias y cómo tiene la intención de resolver los asuntos financieros y/o crianza.
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“No le digo a la gente qué decir”, dice Toy. “Pero siempre ayuda si recuerda escuchar bien, incluso si está iniciando la conversación. Si comprende cuáles son los objetivos y problemas de la otra persona, esto lo ayudará a encontrar un terreno común, y es más probable que pueda avanzar de una manera respetuosa”.
Mantenga tu fresco
Una conversación para iniciar un divorcio es grande, y es probable que se emocione, tal vez acalorada. Si reconoce esto, puede estar listo para ello y tener un plan sobre cómo reducir las cosas.
“Conozca sus desencadenantes y lo que probablemente active a su pareja”, dice Hartnell. “Si las cosas se vuelven demasiado emocionales o combativas, sugiera un tiempo de espera y acepte cuándo volverá a estar juntos para la próxima parte de la conversación.
“A menudo firmo mis correos electrónicos para que los clientes se ‘vayan suavemente’ y este es el momento perfecto para hacerlo, por usted mismo, para la persona del otro lado y para el futuro al que te estás mudando”.
Considere la ayuda profesional
Necesitará un “pueblo” en su lugar para ayudarlo a través del proceso, y cuanto antes se reunirá con su equipo de soporte, mejor equipado. Hay una variedad de profesionales de derecho familiar que están capacitados para guiarlo a través de la separación de las etapas iniciales de manera centrada en la resolución. Algunos de ellos incluyen:
Un consejero de relaciones puede ofrecer terapia para parejas, particularmente donde permanecer juntos sigue siendo una opción. Los mediadores familiares son terceros neutrales que lo ayudan a trabajar a través de problemas durante una separación. Un entrenador de divorcio lo ayudará a concentrarse en sus objetivos y necesidades. “Si está atrapado en un bucle ‘si me quedo o debería ir’, un estratega de divorcio puede ayudarlo a obtener claro lo que quiere decir y la mejor manera de decirlo”, dice Hartnell. Los abogados de familia especiales le darán consejos individuales sobre sus opciones.
El divorcio rara vez es un proceso fácil y la conversación inicial probablemente será difícil y dolorosa para ambos. Pero no tienes que tenerlo todo resuelto al comienzo.
“Se puede hacer de manera suave y compasiva”, dice Hartnell. “Y no tiene que volar toda tu vida. Es difícil y duele, pero realmente hay cosas buenas que te esperan del otro lado”.
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