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Cómo evitarlo al solicitar empleo a los 58 años; resfriados e intimidación en el lugar de trabajo

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18 de febrero de 2026 – 5:00 a.m.

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Cada semana, la Dra. Kirstin Ferguson aborda preguntas sobre el lugar de trabajo, la carrera y el liderazgo en su columna de consejos, ¿Tienes un minuto? Esta semana: discriminación por edad en las solicitudes de empleo, un jefe que hace la vista gorda ante el acoso y sollozos en la oficina.

Desafortunadamente, la discriminación por edad en el lugar de trabajo es un problema muy real.Dionne Gain

Mi trabajo fue despedido, así que estoy buscando un nuevo puesto. El problema es que tengo 58 años, lo que no parece ser un fuerte argumento de venta en estos días. ¿Cómo evito la discriminación por edad cuando la mayoría de las empresas utilizan software que no me permite enviar mi solicitud sin proporcionar todos mis datos, incluida la fecha de nacimiento?

Lamentablemente, no te imaginas la desventaja. Como usted dice, si bien las leyes de discriminación por edad deberían proteger a los trabajadores mayores, los procesos de solicitud en línea están provocando que los solicitantes sean evaluados a través de preguntas sobre información personal que antes nunca nos habrían hecho.

Algunas estrategias prácticas ayudan. En primer lugar, centre sus aplicaciones en roles en los que la experiencia se valore genuinamente y se establezca claramente, no en aquellos que persiguen la “energía” o el “potencial futuro” como lenguaje codificado. En segundo lugar, mantenga su currículum ajustado. No es necesario que enumeres todos los puestos que has desempeñado; La relevancia siempre supera a la cronología.

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Si un sistema en línea solicita una fecha de nacimiento, proporciónela si es necesario, pero no permita que ese sea el final de la historia. Cuando sea posible, haga un seguimiento de las solicitudes con un correo electrónico directo o un mensaje de LinkedIn que destaque lo que aporta ahora, no cuánto tiempo lleva trabajando.

También vale la pena recordar que hay reclutadores, líderes de empresas y gerentes de contratación que valoran activamente a los candidatos mayores por su experiencia, criterio y estabilidad, especialmente en equipos que han tenido mucha rotación. Tu tarea no es fingir que eres más joven; es para facilitar que los empleadores vean el valor de la experiencia que no tendrán que capacitar desde cero.

Dicho todo esto, si cree que ha sido discriminado, asegúrese de comunicarse con el Comisión Australiana de Derechos Humanos o el Defensor del Pueblo para el Trabajo Justo por consejo. Éste es un problema con el que muchos otros también están lidiando.

Amo mi trabajo de cinco años, pero estoy siendo intimidado por un colega que forma alianzas con otros miembros del personal y chismea con ellos. Esto pone a otros en mi contra y recientemente he experimentado dos confrontaciones muy agresivas por parte de colegas. Mi jefe dice que tiene que ser imparcial y que, sin pruebas, es sólo mi percepción. ¿Cuáles son mis opciones?

Su jefe no puede “permanecer imparcial” si hay acoso en su equipo. Su trabajo es acabar con él. En Australia, el acoso no es sólo una cuestión de gestión, es una cuestión de salud y seguridad en el trabajo. Los empleadores tienen el deber de prevenir daños tanto físicos como psicológicos. No necesita pruebas absolutas para plantear una inquietud; Los patrones de comportamiento son lo que importa.

Los acosadores suelen ser muy inteligentes al evitar cualquier cosa que le dé pruebas concretas de su acoso. Cuando empiezas a dudar de ti mismo o a sentirte aislado, es un indicador de que el comportamiento de acoso está funcionando exactamente como se esperaba. Sin embargo, ningún lugar de trabajo o jefe puede renunciar a su responsabilidad sólo porque el acoso es sutil y no espectacularmente obvio.

Antes de escalar externamente, documente todo. Fechas, testigos, lo que se dijo y el impacto en usted y su salud. Manténgalo objetivo y sin emociones. Exprese sus inquietudes por escrito a su jefe.

Si eso no llega a ninguna parte, un regulador de seguridad como TrabajoSegura Victoria o SafeWork Nueva Gales del Sur puede asesorarle y, en algunos casos, intervenir cuando exista riesgo para su salud física o psíquica. Trabajo justo También puede lidiar con el acoso. Cuidarse.

Me siento entre dos personas que huelen todo el día y eso me molesta. Cambiar de escritorio no es una opción. ¿Qué puedo hacer? Los respeto y me agradan ambos y no quiero dañar nuestra relación.

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Tienes toda mi simpatía. Esto no es una irritación menor: los ruidos repetitivos pueden hacer que su sistema nervioso se acelere.

Dicho esto, también tienes razón al querer proteger las relaciones, lo que significa comenzar con soluciones que no requieran que nadie más cambie. Pruebe con auriculares con cancelación de ruido, sonidos de fondo como la radio o el ruido blanco, o incluso tapones para los oídos discretos, que pueden reducir significativamente el disparo sin llamar la atención. Muchas personas dependen de estas herramientas en el trabajo por una razón.

Si eso no fuera suficiente, puede ser necesaria una conversación tranquila y privada, pero manténgala enmarcada en el impacto, no en el diagnóstico. Algo como: “Me resulta muy difícil concentrarme en los ruidos repetitivos. ¿Podríamos pensar en una forma de gestionarlos?”. suele ser suficiente.

No estás pidiendo perfección, sólo un entorno viable. Esa es una pregunta razonable.

Para enviar una pregunta sobre trabajo, carreras o liderazgo, visite kirstinferguson.com/ask. No se le pedirá que proporcione su nombre ni ninguna información de identificación. Las cartas pueden editarse.

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La Dra. Kirstin Ferguson AM es autora de Blindspotting: Cómo ver lo que otros se pierden y Head & Heart: The Art of Modern Leadership. Kirstin figura en la lista mundial de Thinkers50 y tiene un doctorado en liderazgo y cultura. www.kirstinferguson.com.Conéctese a través de incógnita, Facebook o correo electrónico.

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