Según los estudios, compartir el día a día con una mascota puede ser terapéutico.
Las mascotas han sido compañeros fieles de la gente durante siglos. Con el paso del tiempo, su presencia en las casas se consolidó hasta que se convirtió en otro miembro de la familia.
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La estrecha relación entre humanos y perros va más allá de la coexistencia y se caracteriza por la lealtad, el amor incondicional y la compañía que proporcionan.
Gracias a su lealtad, los perros son conocidos como “el mejor amigo del hombre”. En este sentido, una de las actividades más realizadas por personas que comparten sus vidas con mascotas como perros o gatos, es acariciar su pelaje, porque buscan afecto y protección de esta manera.
Diferentes investigaciones han demostrado que el acto de acariciar perros ayuda a mejorar la salud física y emocional de quién lo hace.
Alle R.McConnell, psicólogo y profesor de la Universidad de Miami, enfatizó que las personas que viven con animales son más felices. También enumeró los beneficios de llevar a cabo esta actividad, que también es una muestra de afecto.
– Reduzca el estrés: los expertos se han asegurado de que tener contacto físico con perros estimule la liberación de endorfinas, conocida popularmente como hormonas de la felicidad. Alivian el dolor y generan bien. Además, los perros de caricia también pueden reducir los niveles de cortisol, hormona relacionada con el estrés.
– Puede ayudar a reducir el riesgo de alergias o asma: una investigación compartida por el “Journal of Allergy and Clinical Inmunology”, explica que tener mascotas lo hace pequeño el riesgo de problemas respiratorios, porque vivir con una mascota ayuda a fortalecer el sistema inmunitario, lo que hace que las personas sean más resistentes a los gérmenes, virus y bacterias.
– Ayuda a tener un corazón más saludable: la Clínica Mayo explica que tener un perro ayuda a mejorar la salud cardiovascular. Al acariciar un perro, la frecuencia cardíaca y la presión arterial disminuyen, debido a la relajación que representa este acto. Además, hace que las personas tengan una vida más activa cuando sales a caminar con el animal, porque el ejercicio se recomienda para personas con estas condiciones.
– Compañía para la realización de terapias: también se demuestra científicamente que los perros pueden ayudar a las personas que son rehabilitación o en tratamientos como el autismo o las enfermedades físicas. Son terapias médicas conocidas como zooterapia.
– Combate Lonelidad: los perros son excelentes compañeros y pueden ayudar a combatir la soledad y el aislamiento social.
