Se estima que los adolescentes pasan seis o más horas por día conectados a un dispositivo. Esto afecta directamente el desarrollo emocional y cognitivo. La sobreestimulación digital es el mal de este siglo y el contenido de las redes sociales puede dar forma a la personalidad o exponerlos a los riesgos. La serie ‘adolescencia’ y ‘atrapada’ abordan estos problemas en la ficción y ha puesto un problema que ha estado preocupado por los expertos durante mucho tiempo.
Melina Masnatta, educadora especializada en tecnología e innovación y autora del libro “Educar en tiempos sintéticos”, dice que la hiper conectividad aumenta el riesgo de ansiedad y trastornos de depresión y que el acoso a través de las redes es un problema sin precedentes y a gran escala.
-¿Qué impacto tienen las redes sociales y la tecnología en general, en la salud mental de los adolescentes?
-El impacto es significativo y multifacético. El consumo digital excesivo, que Hyper Connection constante afecta directamente el desarrollo emocional y cognitivo de los adolescentes. En este sentido, el abuso de la tecnología afecta la atención, la memoria y la socialización. La sobreestimulación digital puede obstaculizar la concentración y afectar la capacidad de retención de información, limitando la atención y la memoria. Además, el consumo excesivo de contenido digital, especialmente en las redes sociales, puede influir en el bien emocional, aumentando el riesgo de ansiedad y trastornos de depresión. No olvidemos que el miedo a quedarse afuera, el famoso “fomo” (miedo a perderse), que los adultos también sufren y que se replica en los jóvenes. Además, hoy en tiempos, el miedo al futuro que trae el “fobo” (miedo a las mejores opciones) crece, el sentimiento de obsolescencia y propósito.
-La inteligencia artificial plantea dilemas …
-El cerebro no siempre distingue lo real de lo virtual, por lo tanto, lo que ven, la autopercepción y una representatividad manipulada, como puede ser con la inteligencia artificial, distorsiona peligrosamente la percepción de la belleza y, por lo tanto, la autoestima. La mayoría de lo que consumimos en pantallas se cruza con inteligencia artificial, que aunque puede personalizar el contenido, también puede atraparnos en burbujas de información sesgadas, promoviendo el consumo superficial.
-¿Cuán veces los adolescentes promedio pasan en línea?
-Esta estima aproximadamente seis horas por día, pero la realidad es que puede ser mucho más, ya que el problema es competir en las horas de sueño. Este uso impacta directamente en la dinámica familiar. Es muy común observar Phubbing, esa situación en la que los adultos ignoran a los niños por ser absorbidos en nuestros dispositivos. Esto puede llevar a los niños a sentirse ignorados, afectando su autoestima, generando aislamiento social y dificultando desarrollar habilidades emocionales. También vemos cómo, en situaciones cotidianas, como en los restaurantes, damos las pantallas a los niños como una solución rápida, que considero un consumo problemático que nos desafía como adultos para mantener la conversación y la conexión real.
-Se vería que los niños están muy solos y se refugiaron en tecnología. ¿Es eso así?
-La tecnología puede convertirse en un refugio, pero también puede exacerbar la sensación de soledad si no se usa conscientemente. El problema no es la tecnología en sí, sino el tipo de interacción que fomenta. Las redes sociales y los juegos pueden convertirse en distracciones constantes que interrumpen la concentración y el aprendizaje profundo. Es clave recordar que el aprendizaje profundo requiere tiempo, reflexión, esfuerzo sostenido y gestión de la frustración, algo que a veces entra en conflicto con la satisfacción instantánea ofrecida por los dispositivos.
-¿Qué son las señales de advertencia para la tecnología problemática?
-Mantomas de depresión o ansiedad, las dificultades para concentrar o un marcado aislamiento social podrían ser indicadores de uso problemático. Pero hay algunos síntomas previos, como irritabilidad, ira o ocultación de información. Son actitudes pequeñas que a veces se ignoran o se asocian con los cambios de edad.
-El contenido consumido por los adolescentes en las redes, ¿pueden moldear su personalidad?
-Los influenciadores y los contenidos que consumen en las redes pueden convertirse en roles de modelos. Es esencial preguntar a quién siguen, qué les dicen, cuál es la fuente de información (…) Aprender a manejar estos recursos críticamente es esencial (…) La tecnología actúa como un mayor espejo, que muestra tanto bueno como malo de una manera amplificada. El consumo excesivo, especialmente en las redes sociales, puede influir negativamente en su pozo emocional, aumentando el riesgo de ansiedad y depresión. La presión estética y la búsqueda de la validación en línea también son preocupantes, lo que puede moldear su percepción de sí mismos.
-El -Lonel es un término que comenzó a hablar desde la serie de adolescencia, ¿qué es y cómo especialmente los hombres?
-En este contexto donde el “fomo” y el “fobo” (esta sensación todo el tiempo de sentirse obsoleto, con una falta de propósito y que una inteligencia artificial nos reemplazará) conectados con situaciones culturales como lo que significa el acceso de las mujeres y otras minorías a los derechos, hacer que ciertos grupos se sientan “desplazados” y por encima de todos aquellos que están en adolescencia, que buscan construir una identidad. Si nos referimos a una vida predigital (…) estas tribus urbanas ya estaban. En digital, están estas subculturas en línea, como la luz, que agrupa a los hombres que tienen ciertas ideas sobre la masculinidad, sienten rechazo a las mujeres (…). Lo que hacen es promover discursos, no solo misóginos y deshumanizantes, sino de odio, que de alguna manera impregnan en la adolescencia. Estos grupos no son ingenuos y sobre todo, son construidos y conducidos por adultos. En estos espacios, los menores están siendo manipulados, y es una manipulación que toca la autoestima y el pensamiento crítico.
-¿Cuán contrarrestar esa influencia?
-Lo importante es hablar, comprender y equiparnos a nosotros mismos porque todos estamos en una transición humana sobre lo que significan nuestros roles, nuestros lugares, nuestras interacciones, nuestra identidad. A veces, especialmente en la adolescencia, el adulto se coloca desde un lugar pequeño en esta situación y eso genera una mayor distancia con el adolescente (…) Esta percepción de la masculinidad y las relaciones también impacta, por ejemplo, en lo que se llama dismorfia corporal. Hay solicitudes para que los hombres pongan los filtros que parecen que tienen abdominales, también pueden parecer que a los 19 años ya tienen éxito y millonarios. Hay una construcción completa de esa idea de masculinidad que se aprovecha con ideas y conceptos que no solo son negativos, sino que tienen sesgos erróneos. Esto también desafía las relaciones, ya que esta masculinidad elige ciertos enlaces.
Acoso en las redes
Cuando se le preguntó si el acoso a través de las redes es una “epidemia”, Melina Masnatta argumenta que “no llamaría una epidemia, pero es un problema sin precedentes y a gran escala. En ese sentido, el ciberacoso es sin duda un problema complejo, donde incluso la inteligencia artificial puede usarse para generar daños”. El especialista agregó que “es esencial generar espacios de diálogo abiertos sobre el ciberacoso en la comunidad educativa. Con respecto a la detección e intervención familiar, la comunicación abierta y los riesgos es crucial. También es importante señalar que estamos solos porque las grandes empresas que están detrás de las plataformas como el objetivo y el Tiktok, no son responsables de estos impactos y eso no es algo menos”.
El papel de las escuelas
“Las escuelas tienen un papel central e insustituible en la educación sobre el uso responsable de la tecnología”, dice Masnatta. “Son espacios privilegiados para discutir, para pensar. El uso de teléfonos celulares en el aula nos permite dar un propósito activo y acordarse a la tecnología, algo fundamental porque la tecnología necesita un marco que guíe su uso. Contrariamente a la idea de que el teléfono celular se confirma a la clase, es la clase que está confirmando al teléfono celular. en un momento de transición y aprendizaje.
