Hay diferentes plantas que pueden regocijarse el jardín y que generalmente son resistentes al frío, tanto que tienen un rico perfume que se expande a través del lugar, tal es el caso de la lavanda. La lavanda es originaria de Francia, España, Inglaterra y Rusia.
La planta crece en las regiones más cálidas del Mediterráneo en tierras alcalinas y su nombre proviene del latín (lavado) ya que se aplicó en agua de baño para conciliar mejor el sueño.
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Actualmente, Lavender se planta en Europa y, en menor medida, en Estados Unidos. Por otro lado, la planta se usó en la antigüedad para salas de perfume, ropa y baños. Además, el aceite que tiene la lavanda se usa para la aromaterapia, se usa para calmar las quemaduras suaves y las pequeñas heridas de la piel, de esta manera se facilita la curación.
Debido a su rica fragancia y sus propiedades relajantes, el aceite esencial de lavanda también es muy popular para la difusión. La lavanda tiene una flor suave púrpura, por lo que se ha llamado el color de la lavanda.
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¿Cómo cuidar la planta de lavanda?
La planta de lavanda es fácil de cuidar, sin embargo, prefiere ambientes secos y es sensible al exceso de humedad. Al mismo tiempo, crece en climas cálidos y templados. Si bien puede soportar bajas temperaturas, no sobrevive a las heladas intensas. Durante los meses más calurosos, es posible que necesite riego más frecuente.
Con respecto a la luz solar, requiere 6 horas directamente por día, por lo que puede ubicarse en un lugar soleado para que pueda desarrollarse correctamente. Por otro lado, la planta de lavanda necesita un fertilizante equilibrado aplicado una vez al año en primavera puede ayudar a mantenerlo en buenas condiciones. A su vez, es resistente a la sequía y se adapta a los suelos más secos. Es necesario tener hojas limpias de polvo y suciedad para prevenir problemas de plagas y enfermedades.
¿Cuáles son los beneficios de la lavanda?
Además de ser una planta aromática, la lavanda tiene algunos beneficios para la salud:
Lavender es conocida por su aroma dulce y relajante. El perfume de sus flores es bueno para reducir el estrés, la ansiedad y promueve la relajación mental y física.
Tiene propiedades antiinflamatorias que contribuyen a disminuir la inflamación en diferentes condiciones, como el dolor muscular y articular.
La lavanda es buena para conciliar el sueño y mejorar su calidad. Necesario en casos de insomnio y otros trastornos del sueño.
MC/LT
