Las conversaciones de salud mental están en aumento, especialmente porque hoy es el Día Mundial de Prevención del Suicidio. A lo largo de esta semana, una serie de sesiones sobre terapia de ira se llevan a cabo en cinco partes diferentes de la ciudad por Small World, una organización de eventos comunitarios con sede en Bengaluru, para que los participantes dejen escapar toda su furia suprimida, en o sobre cualquier persona y cualquier cosa, al romper tazas de cerámica y macetas al contenido de su corazón. Sin embargo, hay una captura: después del humo de la ira, llega la oportunidad de reparar la ruina.
“Primero se nos ocurrió la idea de este evento con el objetivo de permitir que las personas se conecten con sí mismas y con los demás, especialmente si gran parte de su rutina implica el tiempo de pantalla y el desplazamiento infinitamente”, dice Saurav Arya, fundador de Small World, una plataforma que se especializa en curar eventos boutique para que las personas conecten y exploren sus pasiones y habilidades. “Es una buena manera para que la gente salga y haga (nuevas) cosas”. Él elabora: “Todos experimentamos cosas diferentes en la vida; ya sea en la universidad, el hogar o el lugar de trabajo. He visto que las personas realmente quieren expresarse en el fondo, pero a menudo estamos más cómodos al hacerlo con extraños, en lugar de sus familiares y amigos”.
Un participante desglosa su objeto cerámico
Las sesiones de terapia de ira ofrecen un espacio seguro y animado para que los participantes rompan varias macetas y tazas de cerámica, usándolas como objetos de liberación de emociones. Pero después de que la ira se agota, los participantes deben volver a armar sus macetas. El concepto de estas sesiones se basa en el arte japonés de Kintsugi. Arya dice: “En Japón, el arte de Kintsugi implica reparar artículos rotos de cerámica, en lugar de tirarlos. La filosofía es darles un acabado dorado al arreglarlos; las grietas se reconstruyen y se hacen que se vean más hermosas que antes. Es simbólico de la salud mental y mental, porque se trata de encontrar la fuerza, la perseverancia y la esperanza de recuperarse a sí mismo cuando no seas, incluso cuando estás roto o roto”. “.”
Arya comparte que la mayoría de los asistentes son estudiantes jóvenes y profesionales que trabajan entre las edades de 21 y 30 años. “La Generación Z constituye a muchos de nuestros asistentes; en este momento, veo que es la Generación Z que está especialmente preocupada por la salud mental”, dice.
Saurav Arya
“Hay más conciencia sobre los problemas de salud mental y estas sesiones ofrecen una especie de cultura para hablar abiertamente sobre ellos. No hay escasez de problemas y quejas que las personas tienen, ya sea con su gerente o círculo social, y están abiertos a compartirlo con otros; compartir su historia los hace sentir más ligeros. Muchos (asistentes) incluso toman sus Pequeuros y Pots Home como para recordarles sus propios resiliadores”. Small World ha estado organizando sesiones de terapia de ira en toda la India durante tres o cuatro meses. Sus sesiones también se realizarán en Pune, Bengaluru, Chennai, Delhi-NCR y Kolkata.
¿Qué es Kintsugi?
Fotos cortesía/wikimedia commons
Es un antiguo arte japonés de reparar artículos de cerámica de cerámica con laca y un polvo de metal típicamente hecho de plata u oro. El concepto es reparar objetos (arriba) embelleciendo las grietas, registrando así visualmente la historia del objeto como una posesión preciada y un símbolo de resistencia.
Donde registrarse
Del 10 al 13 de septiembre;
3 pm a 3:30 pm
En Brew Haus Café, Bhavani Shankar Road, Dadar West.
Dos mujeres muestran sus objetos de cerámica reparados
El 12 de septiembre; 12 PM
En Hilton Mumbai International Airport Hotel, Ashok Nagar, Andheri East.
El 13 de septiembre; 2:39 pm
En Lil Gamby Pizza Shop & Bar, Sitaram Jadhav Marg, Lower Parel.
El 14 de septiembre; 12:51 PM
En Out of the Blue, Union Park Road No 4, Khar.
El 14 de septiembre; 5:21 pm
En Waikiki, la estación del Gran Metro de la Península del Hotel, Lokmanya Tilak Nagar, cerca de Saki Naka, Andheri East.
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