Según un estudio, las personas con personalidades sensibles tienen más probabilidades de experimentar problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad.
El estudio, dirigido por la Universidad Queen Mary de Londres, definió la sensibilidad como un rasgo de personalidad que refleja la capacidad de las personas para percibir y procesar estímulos ambientales como luces brillantes, cambios sutiles en el medio ambiente y el estado de ánimo de otras personas.
La investigación, basada en un metaanálisis de 33 estudios, reveló que había una relación significativa y positiva entre la sensibilidad y la depresión y la ansiedad. Los hallazgos, publicados en la revista Clinical Psychological Science, señalaron que las personas altamente sensibles tienen más probabilidades de experimentar depresión y ansiedad en comparación con aquellos que son menos sensibles.
“Encontramos correlaciones positivas y moderadas entre la sensibilidad y los diversos problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad, el trastorno de estrés postraumático, la agorafobia y el trastorno de la personalidad evitable”, dijo Tom Falkenstein, psicoterapeuta y estudiante de doctorado en la Universidad de Londres de la Queen Mary.
“Nuestros hallazgos sugieren que la sensibilidad debe considerarse más en la práctica clínica, lo que podría usarse para mejorar el diagnóstico de afecciones”, agregó.
Falkenstein dijo que alrededor del 31 por ciento de la población general se considera altamente sensibles, y los hallazgos muestran que tienen más probabilidades de responder mejor a algunas intervenciones psicológicas que a las personas menos sensibles.
Por ejemplo, las personas con rasgos de personalidad más sensibles pueden tener más probabilidades de beneficiarse de los planes de tratamiento que involucran técnicas como la relajación aplicada y la atención plena, que también pueden prevenir recaídas.
“Por lo tanto, la sensibilidad debe considerarse al pensar en los planes de tratamiento para las condiciones de salud mental. Nuestro trabajo muestra que es crucial que la conciencia de la sensibilidad mejore entre los profesionales de la atención de la salud mental, para que los médicos y los profesionales puedan reconocer el rasgo en sus pacientes y adaptar el tratamiento a su sensibilidad”, dijo el investigador.
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