La última transformación corporal de Salman Khan tiene a sus fanáticos diciendo “Bhaijaan está de vuelta en forma”. Es un cambio marcado de la vergüenza del cuerpo que enfrentó después de una aparición en Vancouver, a principios de este año.
Fuentes confiables le dicen a medio día que Khan ha estado siguiendo una estricta rutina de acondicionamiento físico para lograr el aspecto de su próxima Batalla de Galwan, en la que interpreta a un soldado.
“Ha estado haciendo entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) combinado con conjuntos de volumen, centrándose en un grupo muscular por sesión, seis días a la semana”, dice una fuente.
La fuente agrega: “Entrena sin aire acondicionado o ventiladores para desencadenar una deshidratación leve, y acelera la pérdida de grasa y agua. Cada sesión dura una hora e incluye trabajo de resistencia junto con cardio al aire libre enérgico”.
Su dieta también ha sido reelaborada. Ahora incluye comidas caseras centradas en proteínas magras, verduras y solo una cuchara de arroz al día, mientras cortan completamente los carbohidratos procesados y el alcohol.
“Ha completado una prueba de aspecto y una sesión de fotos. El entrenamiento se intensificará aún más durante el horario de Ladakh”, concluye la fuente.
