Érase una vez, en el año lejano de 2005, cuando era inconcebible que los cinturones de declaración no sean pasados de moda, Special K lanzó una promoción muy emocionante: ¡comprar una enorme caja de cereal y un podómetro podría aparecer dentro! Mi recuerdo de los detalles es un poco nebuloso (2005, para mí, siempre será la era de salir de la parte superior y poco más), pero estoy bastante seguro de que fue una situación de uno en el box-box-wins-un-pedeómetro.
Impulsado por los deseos gemelos para tener en nuestras manos esta tecnología y hacerlo de la manera más barata posible, mi compañero de casa y yo nos fuimos al supermercado. Pesamos un montón de cajas especiales de K y salimos victoriosos con nuestros propios pedómetros. Llevé la mía a la universidad varias veces, luego rápidamente me desanimó que mi ejercicio puramente incidental no estaba llegando al meta mítico de 10,000 pasos al día. Así que dejé de usarlo, luego lo perdí por completo y nunca lo pensé hasta, bueno, ahora.
Fue una artimaña de marketing inteligente que nos hizo pensar que necesitábamos alcanzar los 10,000 pasos al día. Crédito: Getty Images
Si esta historia bastante tediosa se desarrollara en un entorno contemporáneo, las cosas serían bastante diferentes. Por un lado, casi todos tienen algún tipo de dispositivo de medición de pasos en su reloj, Fitbit o teléfono inteligente ahora, por lo que no habría necesidad de cajas de cereales. Pero también, desde los días embriagadores del último baile de Boho Chic y Kim Beazley (no juntos), el mundo ha cambiado. Nosotros en Occidente hemos evolucionado en narcisistas de datos corporales. Gracias a nuestros teléfonos inteligentes, relojes inteligentes y fitbits, nos hemos obsesionado no solo con la compilación, sino también compartiendo agresivamente información operativa sobre nuestros cuerpos con el mundo en general.
El recuento de pasos es el ejemplo más profundamente estúpido de esto. ¿Sabía que la idea de caminar 10,000 pasos al día no está arraigada en la ciencia moderna? Se originó en una compañía de relojes japonesas que creó un podómetro para los Juegos Olímpicos de Tokio de 1964. Eligieron 10,000 pasos porque era un número agradable, redondo y memorable. La noción de que este es un objetivo de salud alcanzable, deseable y genuinamente beneficioso es tan significativo como sentirse “tan especial” después de un tazón de cereal. Si bien, por supuesto, el movimiento físico tiene beneficios probados, el objetivo central de la aptitud moderna es solo parte de una estratagema conveniente de marketing.
Muy bien, por lo que hemos establecido que toda la premisa del conteo de pasos es defectuosa. Y eso estaría bien si fuera solo una de las que las cosas sabíamos, pero nadie hablaba (como Maroon 5 con tres Grammys). Pero en estos días, aparentemente es una parte crucial del proceso de conteo de pasos para solo bla, bla, bla al respecto.
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Si mi historia especial de K ocurriera hoy, usaría el mostrador constantemente. Hablaría sin parar al respecto, haciendo cosas molestas como anunciar a la oficina, “¡Muy bien, voy a caminar para levantar mis pasos!” o “Tendré la fotocopia, mis pasos están muy abajo hoy”. Incluso proclamaría: “Hola a todos, ¿sabías que camino?” Y nunca perdería interés o dejaría de usar ese podómetro. De hecho, cuando moría, solicitaría en mi voluntad que alguien más puso mi Apple Watch, para que mis pasos pudieran continuar por el tiempo inmemorial.
Esto se debe a que el monitoreo incesante de los recuentos de pasos (junto con las puntuaciones de sueño y las cargas de ejercicio) se ha vinculado intrincadamente con nuestra identidad. Hablar sobre sus pasos diarios les dice a todos que tiene un régimen de salud y la capacidad emocional, mental y financiera para disfrutar de esta marca particular de autoanálisis. Se está presumiendo. Una estúpida flexión, como llevar una enorme botella de agua o comer frutas constantemente. Sí, lo entiendo, estás sano; Ahora, por favor, déjame solo con mi ociosidad y mi cucharada de mantequilla sumergida en el azúcar comunal.
