“Existe un condicionamiento social de que las madres son las principales cuidadores. Han pasado por las etapas del embarazo y la lactancia, que naturalmente facilita el vínculo con el niño. Por otro lado, los padres han sido considerados durante mucho tiempo como proveedores, en lugar de enrutadores”, dice el psicólogo clínico y el consejero de relaciones Deepali Batra, que aborda estereotipos comunes.
¿Qué estereotipos preguntas? Los que colocan a los padres como la mitad estricta de los dos padres, con menos vínculo y un compromiso mínimo con el niño y más rasgos de un disciplinario. Debes haber visto esta imagen en películas, tal vez en la vida real también.
Es una mentalidad que no es solo una creencia popular, sino que también se ha materializado en la verdad para muchos padres que priorizan asegurar el futuro de la familia durante los años de formación del niño, por lo tanto, no siempre están disponibles para el niño.
“En mi práctica, he conocido a muchos hombres que no son emocionalmente expresivos, porque nunca han tenido un modelo masculino en su vida que se sienta cómodo mostrando vulnerabilidad o que esté emocionalmente disponible para el niño, especialmente en los años de crecimiento”, comparte Riddhi Doshi Patel, un psicólogo infantil y consejero de padres con sede en Mumbai.
“Muchos padres no están disponibles durante los años formativos del niño debido a los exigentes horarios de trabajo y otras razones. Además, muchos piensan que lo más importante es que la madre esté allí, lo que conduce a la distancia física y emocional entre el padre y el niño”, agrega.
Sin embargo, con un cambio en los patrones de crianza en los últimos tiempos, esta mentalidad también está cambiando.
“Los padres quieren estar disponibles para sus hijos. Están tomando hojas, participando en la educación del niño y solo están presentes en la vida de sus hijos”, comenta Deepali.
¿Por qué es importante el vínculo padre-hijo?
Es crucial que los niños tengan un fuerte vínculo con sus padres por más razones que una. Según los expertos en salud mental, la conexión que uno tiene con su padre no solo ayuda a dar forma a su identidad sino también a su psicología.
Riddhi revela: “Los niños que tienen padres que estaban emocionalmente involucrados en su educación tienden a tener una mayor autoestima, conciencia y regulación de las emociones, y sus relaciones con las personas a su alrededor son generalmente saludables”.
Este vínculo también juega un papel en el niño que se siente seguro, seguro y cómodo.
Además, facilita el aprendizaje para un niño, ya que los padres generalmente son vistos como mentores.
“Los niños generalmente admiran a sus padres como mentores y aprenden muchas habilidades para la vida de ellos. El vínculo también juega un papel en el éxito académico y profesional del niño. Cuanto más apoyados son los padres, más crecen los niños”, explica Deepali.
Otro aspecto importante es que el niño observa cómo el padre interactúa con la madre y aprende de este comportamiento.
Formas de fortalecer el vínculo padre-hijo
Dado lo importante que es para los niños tener un vínculo saludable con sus padres, se hace imperativo que ambas partes trabajen para desarrollarlo. Y esto no siempre significa expresiones abiertas de amor y cuidado. A veces, los gestos y conversaciones intencionales importan más.
Para la profesional de finanzas con sede en Mumbai, Shreya Hundekar, asistir a Zumba o clases de fitness de baile con su padre es la experiencia de unión más especial.
“El baile está muy cerca de mí; ¡es lo más especial! Y pasar una hora más o menos hacer zumba con mi papá y bailar con él me trae una felicidad infantil completa. Aprecio mucho esos momentos”, expresa.
La mujer de 29 años también encuentra la felicidad cuando su padre hace su chai favorito, anda bhurji y un sándwich de mantequilla para ella cada vez que visita a sus padres.
Para Anushka Shisatkar, de 22 años, también, el Padre-Child Bond encuentra un significado especial a través de la comida. “Mi papá sigue enviándome recetas de platos, cree que puedo cocinar menos de 15 minutos. También sigue enviándome carretes de todos los restaurantes que podemos visitar juntos cuando regrese a casa”, comparte.
“Además, él cocina lo que quiera cuando lo quiera. Si estoy cocinando algo, vendrá y comenzará a preparar y completar pasos que no quiero, como cortar verduras o freír pepitas”, agrega.
Pasar tiempo de calidad es una de las formas más importantes de unirse.
“Debe haber algunos rituales o actividades que faciliten el gasto de tiempo de calidad con los niños. Esto puede ser jardinería, ejercicio, cocina, compras de comestibles, etc. Además, los padres pueden buscar actividades de interés común y participar en ellos con sus hijos. Esto puede ser dibujar, ciclismo en los fines de semana, visitando museos, servicio comunitario o incluso bailar”, sugiere Riddhi.
Además del tiempo de calidad, la comunicación abierta y las conversaciones intencionales y el comportamiento también son importantes.
“Los padres deben tener conversaciones significativas con el niño, sobre las emociones y otras cosas importantes. Esto facilita la unión emocional. Además, muestre su lado vulnerable a su hijo. Necesitan saber que un padre también puede sentirse desanimado y que un padre también puede llorar”, agrega.
Deepali afirma: “Un niño recoge cómo el padre se comporta con los miembros de la familia y otras personas que lo rodean. Si los padres hablan abiertamente sin juzgar, alienta la comunicación abierta para el niño”, y agrega: “Los abrazos ajustados también son importantes. Un abrazo encarna los sentimientos de presencia, seguridad y protección”.
¿Qué pasa si surge un conflicto?
Si bien es importante tomar medidas para fortalecer su vínculo, también lo es saber cómo navegar por una situación de conflicto.
Los expertos tienen los siguientes consejos:
Para padres
Los niños de hasta 8 o 9 años tienen una perspectiva ahora, y quieren que escuches. Entonces, escuche con paciencia, haga una pausa y luego responda. No reaccione de inmediato. Corregir o disciplinar instantáneamente puede ser contraproducente. En lugar de culpar, gritar, amenazar, adoptar un enfoque de resolución de problemas. Siempre que su hijo esté molesto, reconozca sus sentimientos. Use frases como “Entiendo” o “Puedes hablar de eso”. Evite juzgar a su hijo. En algunos casos, su comportamiento puede ser incorrecto, pero sus emociones son válidas. Disculpe si cometiste un error. Esto puede ayudar a su hijo a abrir más y también demostrar que disculparse no es una debilidad. Trabaja en ti mismo. Si sus emociones están bien reguladas, sus hijos lo seguirán.
Para niños
Use declaraciones ‘I’, en lugar de declaraciones ‘Ustedes’. Por ejemplo, en lugar de decir “Fuiste grosero, por lo tanto, me comporto de esta manera”, diga “Me siento herido cuando gritas” o “Me siento rechazado cuando no escuchas”. Si hay un argumento acalorado, no reaccione al conflicto e inmediatamente entra en resolverlo. Deja que las cosas se calmen, luego explique tu perspectiva. No estire el asunto, tómese un tiempo y espacio. Habla, en lugar de culpar a tu padre o padres. Debe haber un canal de comunicación abierto.
