21 de febrero de 2026 – 13:53
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Los periódicos y revistas están muy interesados en el titular “Cómo perdí 10 kilos y no los recuperé”. No les gusta tanto el titular “Estoy engordando cada vez más y no puedo hacer nada al respecto”. Sin embargo, esa es la realidad para mí, y me lo imagino para muchos otros. ¿Por qué no ser honesto al respecto?
Algunos dicen que los medios deberían intentar ser más positivos. No estoy tan seguro. Me gustaría ver un poco más de negatividad, sólo para hacerme sentir mejor.
¿Qué tal un titular: “No he dormido ocho horas desde que tenía 18 años”?
O: “Cada vez que preparo la cena, quemo las chuletas”.
O: “De repente perdí la capacidad de estacionar en reversa y no puedo entender por qué”.
Había leído todos esos artículos con un gruñido de satisfacción. “Ah bien, al menos no soy el único”. Las historias de aspiraciones están muy bien, pero te hacen sentir como si fueras el único que retrocede.
Por supuesto, las redes sociales lo han empeorado. Nadie quiere publicitar su propio fracaso, sólo sus éxitos. La gente se jacta cuando pierde peso, pero se queda en silencio cuando lo recupera. Alguien podría contarle su éxito jugando a los caballos o en la bolsa, pero nunca cuando pierde dinero. Y la gente sólo publica una foto del soufflé cuando sube. Nunca cuando se desploma.
Me gustaría ver un poco más de negatividad, sólo para hacerme sentir mejor. Ben Cirulis
No es de extrañar que haya habido un aumento en la ansiedad y la depresión. Otras personas pueden aparcar en reversa, cocinar una chuleta y dormir toda la noche, entonces, ¿qué me pasa a mí?
Para empeorar las cosas, está el aumento de lo que se llama “periodismo de bienestar”, o para darle un nombre más preciso: la escuela de periodismo de “aquí hay algo más de qué preocuparse”.
Hay, por ejemplo, artículos constantes sobre cómo es necesario dormir ocho horas, y si no duermes ocho horas, te enfrentarás a todo tipo de horrores, incluyendo demencia, depresión y muerte prematura. Esto no es necesariamente útil, no cuando te despiertas a las 2 de la madrugada para orinar y descubres que no puedes volver a dormir porque estás muy preocupado por no volver a dormir, debido al riesgo inminente de demencia, depresión y muerte prematura.
No quiero dar a entender que los periódicos publiquen esta historia todos los días. Algunos días, por supuesto, se saltan el artículo sobre el sueño para dejar espacio al que habla de cómo beber cualquier forma de alcohol, en cualquier cantidad, también provoca demencia, depresión y muerte. O la de que pasar por delante del mostrador del supermercado con paquetes de tocino es suficiente para llevarte al hospital.
Hay, por ejemplo, constantes artículos sobre cómo es necesario dormir ocho horas, y si no duermes ocho horas, te enfrentarás a todo tipo de horrores.
Quizás necesitemos reescribir esa canción de tiempos de guerra sobre el pensamiento positivo. En mi versión, Johnny Mercer estaría cantando “Tienes que acentuar lo negativo, eliminar lo positivo… No te metas con el señor intermedio”.
Ciertamente me gustaría ver libros menos optimistas en la sección “motivacional” de la librería. ¿Qué pasa con algunos libros que admiten la ubicuidad del fracaso? Me gustaría ver Los 7 hábitos de las personas altamente ineficaces, La magia de pensar en pequeño y Cómo perder amigos y minimizar tu influencia.
La plata, en mi opinión, es el nuevo oro. Está bien quedar segundo. A veces lo suficientemente cerca es suficiente.
El problema más común al que se enfrenta la gente hoy en día es la ansiedad por cómo les va. La mitad del país vive con una persistente sensación de fracaso. ¿No sería mejor si nos convenciéramos de que lo estamos haciendo bien? Sí, he engordado cinco kilos en el último año, pero podría ser peor. Podrían haber sido 10. Soy un héroe cuando lo piensas. ¿Y quién “duerme como un bebé”? Ni siquiera los bebés duermen como bebés. Todos damos vueltas y vueltas, luego nos despertamos y luego nos preocupamos de no poder volver a dormir. Sí. ¿No es así?
elección del editor
¿Estos “pensadores con aspiraciones” nunca han leído a Séneca? Fueron necesarios tres intentos el día en que el filósofo romano fue obligado a suicidarse: se cortó las venas, lo que no funcionó, luego tragó un poco de cicuta, que no funcionó, luego se desplomó sangrando en un baño de vapor, que finalmente funcionó. Séneca, sin embargo, se lo tomó todo con calma. Había pasado toda su vida entrenando su mente para pensar negativamente. Al levantarse de la cama por la mañana, consideraba todas las cosas que podían salir mal y luego, a medida que avanzaba el día, se sorprendía gratamente de lo bien que habían salido las cosas. Y si no salieron bien, al menos tuvo la satisfacción de haber predicho el desafortunado desenlace.
Ciertamente, el día de su muerte debió sentirse muy feliz: “Sabía que hoy sería un apestoso”.
¿Nuestro problema central es que nos pedimos muy poco o que exigimos demasiado? Para mí, la respuesta es obvia. Por eso me gustaría proponer un brindis: un brindis por el fracaso, o al menos por la aceptación de nuestras diversas imperfecciones. Incluso podría implicar un vaso de shiraz, digan lo que digan los expertos, y me pregunto si también te unirías a mí en una tabla de quesos.
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