Siempre quise leer más libros. El problema no es que no tengo tiempo; Es que cada vez que alcanzo mi teléfono para leer, me absorben notificaciones, correos electrónicos o simplemente desplazamiento sin sentido.
Mi teléfono es mi biblioteca más grande y mi mayor distracción. Entonces, decidí voltear el guión. ¿Qué pasa si, en lugar de luchar contra mi teléfono, lo reformé en un dispositivo construido para enfoque?
Desmonté el desorden, silencié las notificaciones y lo manejé con aplicaciones que hicieron que leer la ruta de menor resistencia.
¿Por qué no usar un Kindle?
El estuche en contra de llevar otro dispositivo
Esa es la pregunta obvia. Si quería una experiencia de lectura sin distracciones, ¿por qué no usar mi Kindle o cualquier otro lector electrónico?
Ya tengo uno, y sí, es bueno en lo que hace. La pantalla E Ink es más amable en mis ojos, la batería dura para siempre y, lo más importante, no hay notificaciones para tentarme.
Pero aquí está el problema: mi Kindle es básicamente un dispositivo de un solo propósito. Está bien para las novelas, pero lucha con cualquier cosa fuera de eso, ya sean artículos, PDF o anotaciones que quiera sincronizar con mis aplicaciones de toma de notas.
Por otro lado, uso mi teléfono para casi todo. Puede contener libros electrónicos, artículos de Instapaper, PDF, trabajos de investigación y destacados que se sincronizan directamente con Obsidian o Readwise.
Es el único dispositivo que puede unir todos esos formatos. Y a diferencia de mi Kindle, mi teléfono siempre está conmigo.
La compensación es obvia: distracción. Mi Kindle nunca me interrumpe con Slack Pings u otras notificaciones. Entonces, en lugar de cargar ambos dispositivos, quería ver si podía hacer que mi teléfono se comportara como un Kindle.
Cortar mi teléfono a lo esencial
Desordenando mi espacio digital
Lo primero que hice fue limpiar mi pantalla de inicio. Por lo general, está lleno de aplicaciones de trabajo, íconos de mensajería y atajos a las redes sociales. Para este experimento, creé una sola pantalla de inicio con solo tres aplicaciones:
Moon+ Reader para libros electrónicos Instapaper para artículos web guardados Adobe Acrobat Reader para PDFS
Todo lo demás fue enterrado en el cajón de la aplicación. Cambié mi papel tapiz a un gris liso y relajante.
Al desnudar mi teléfono, bajé la cantidad de opciones que tenía que tomar cada vez que lo desbloqueaba.
Evitar distracciones en mi teléfono
Bajando el ruido
Limpiar la pantalla de inicio no fue suficiente. Todo lo que se necesita es un golpe o dos, y encontraré mi camino de regreso a YouTube o Instagram.
Entonces, recurrí al modo de enfoque, el asesino de distracción incorporado de Android. Agregué aplicaciones de redes sociales a la lista de bloques. Si intentara abrir Reddit, Twitter o cualquier otra cosa, vería un mensaje emergente que decía que el enfoque está en.
Construir un hábito de lectura que se pega
Pequeños ajustes que se convirtieron en una rutina
Después de quitar las distracciones, leer en mi teléfono se sintió más natural. Ningún feeds interminable y videos de autoplay esperaban para secuestrar mi atención.
Sin notificaciones que sonan o las aplicaciones que me tientan, en realidad podría hundirme en una historia.
Mientras tanto, Instapaper se convirtió en mi compañero a la hora del almuerzo. Los artículos que guardé hace meses de repente recibió toda mi atención.
Sin la atracción de otras aplicaciones, se sintió como voltear una revista personal curada por mí.
Leer cómodamente con Moon+ Reader
Personalizando mi experiencia de lectura
Cuando decidí convertir mi teléfono en un lector electrónico, la aplicación que la hizo funcionar para mí era Moon+ Reader. Como es personalizable, hice algunos ajustes para ayudar a reducir la fatiga visual.
Comencé cambiando el fondo a un tono más cálido, que instantáneamente se sintió más suave que el blanco duro. Por la noche, encendí el tema de la noche de la aplicación. También subí el tamaño de fuente y el espacio de línea.
Otro truco ordenado en Moon+ Reader es controlar el brillo deslizando hacia arriba y hacia abajo del borde izquierdo de la pantalla. Significa que puedo ajustar el brillo al instante, dependiendo de si estoy afuera a la luz del día o sentado a una habitación tenue.
Combina eso con el Regla 20-20-20 (Una mirada lejos de la pantalla de vez en cuando), y he podido leer más tiempo sin que mis ojos me sintieran demasiado cansados.
Para abrir los controles del lector en Moon+ Reader, toque el centro de la pantalla después de abrir un libro.
Donde se topó con mi configuración de lector electrónico
Las grietas en el plan
No todo fue perfecto. Puedo apagar rápidamente el modo de enfoque con un solo toque, y a veces me convencí de que un desplazamiento rápido a través de Reddit no dolería. Los viejos hábitos no desaparecen durante la noche.
Otro problema fue la fatiga visual. A diferencia de un Kindle, la pantalla brillante de mi teléfono no es adecuada para largos períodos de lectura tranquila. Las largas sesiones de lectura, especialmente por la noche, me dolieron los ojos.
Intenté usar el modo nocturno y los tonos más cálidos, lo que ayudó, pero no era lo mismo que la comodidad en forma de papel de E Ink.
Y la tentación nunca desapareció por completo. La mayor fortaleza del Kindle es que no puede hacer nada más. Mi teléfono todavía tenía todas las distracciones que acechaban debajo de la superficie, y el modo de enfoque solo retrasaba lo inevitable.
De la máquina de distracción a la compañera de lectura
Convertir mi teléfono en un lector electrónico sin distracciones no lo convirtió en un reemplazo de Kindle perfecto, pero me ayudó a leer con más frecuencia. Al eliminar las distracciones, me di espacio para leer con más frecuencia y con más enfoque.
Todavía busco mi Kindle cuando quiero sesiones de lectura largas y acogedoras sin interrupciones. Pero cuando me olvido de llevarlo conmigo cuando estoy fuera, mi configuración de teléfono de solo lectura es sorprendentemente efectiva.
