Hay una razón sobre Dos tercios de los hogares en América Tener al menos una planta de interior, muchas razones, de hecho. Por un lado, son hermosos, trayendo una explosión de belleza fresca y natural a nuestros hogares. Para otro, son relativamente económicos, especialmente en comparación con otros elementos de diseño de interiores. Y algunas plantas de interior son fáciles de cuidar, lo cual es ideal para vidas ocupadas.
Sin embargo, a pesar de su popularidad, la mayoría de nosotros dormimos en otro beneficio potencial de las plantas de interior: usos prácticos y cotidianos. Las plantas de interior no tienen que ser meramente decorativas: las correctas combinan esa belleza natural con aplicaciones que pueden mejorar su vida de innumerables maneras. Si está buscando comenzar un jardín interior o agregar a su colección existente, estas son algunas de las plantas de interior más útiles que puede adquirir.
Las mejores plantas de interior para la calidad del aire
Si bien las afirmaciones de que las plantas de interior se frotarán y purificarán su aire interior son exagerados, no hay duda de que las plantas de interior tienen un impacto positivo en su calidad del aire interior. Después de todo, todas las plantas absorben dióxido de carbono y excreta el oxígeno, por lo que solo que las estará refrescando el aire de su hogar. Pero las plantas específicas también tienen más usos:
Mejora de la humedad. Si su casa se siente seca, dándole picazón en los ojos y la piel, agregar algunas plantas de araña a habitaciones específicas puede mejorar la situación. Los estudios han demostrado que las plantas de araña pueden mejorar la humedad relativa en una habitaciónHacer que el espacio sea más cómodo. Cabe señalar que se trata de la superficie de la hoja, por lo que necesita muchas de ellas para hacer una diferencia real: 25 plantas en macetas de 4 pulgadas dieron como resultado una ganancia del 10% de humedad relativa en el estudio, por ejemplo, aunque podría tener menos plantas si fueran más grandes.
Reducción de polvo. Muchas plantas de interior pueden mejorar la calidad del aire en su hogar capturando el polvo y otros contaminantes, atrapando las cosas en sus hojas y tallos criticados. Las lirios de la paz, la hiedra inglesa y las plantas de caucho son excelentes opciones para tener en la casa para el control del polvo. Tenga en cuenta que estas plantas eliminan el polvo mecánicamente al capturarlo, no absorbiéndolo de ninguna manera, necesitará desempolvarlas para eliminar el polvo.
Plantas con usos medicinales
Algunas plantas de interior son útiles porque pueden usarse para tratar una variedad de molestias y lesiones leves. Es posible que no pueda tirar todas sus cosas compradas en la tienda solo porque tiene algunas plantas en macetas, pero si incluye algunas de estas plantas en su colección, puede beneficiarse de sus cualidades curativas probadas:
¿Qué piensas hasta ahora?
El aloe vera tiene propiedades calmantes, y el gel de una hoja cortada se puede usar para tratar quemaduras menores (incluidas las quemaduras solares) u otras irritaciones de la piel. También se usa a menudo como un laxante suave.
Menta. Los tés de hoja de menta han sido utilizado en medicina popular durante siglos, y hay alguna evidencia Ese tés de hoja de menta puede calmar el tracto digestivo. Tener un poco de menta fresca a mano en forma de una planta de interior atractiva significa que puede preparar un poco de alivio en cualquier momento que desee.
Manzanilla. La manzanilla a menudo se observa por su cualidades calmantesReducir la ansiedad, ayudar a la digestión y mejorar el sueño.
Plantas comestibles para cultivar en interiores
Sus plantas de interior pueden ser una fuente de ingredientes en su cocina:
Hierbas. Las opciones más obvias serán hierbas como albahaca, salvia y perejil (entre muchas, muchas otras opciones). Estas plantas son atractivas, fáciles de cultivar en el interior y pueden suministrarle un condimento fresco para sus comidas.
Frutas. Varios árboles frutales en realidad prosperan en interiores. Los higos, limones, cerezas, arándanos e incluso plátanos se pueden cultivar en el interior, complementando sus facturas de comestibles durante todo el año.
Verduras. Los tomates, los pimientos y la col rizada son plantas de interior hermosas que también producirán deliciosas verduras para sus ensaladas y otras recetas.
Las mejores plantas para ayuda para dormir
Hay muchas razones para poner plantas de interior en su habitación, y el sueño mejor es una de ellas. Si tiene problemas para relajarse y quedarse dormido, solo tener plantas en su habitación puede crear un ambiente más sereno y tranquilo que pueda promover un mejor sueño. También hay alguna evidencia Ese aroma puede influir en la calidad y la duración de los ciclos de sueño, pero no tiene que ser tan complicado. Tener plantas que hacen que el dormitorio huele bien (como lavanda, jazmín o valeriano) puede contribuir a un ambiente agradable que sea propicio para una buena noche de sueño.
