Los monzones traen un respiro bienvenido del calor del verano, pero puede causar estragos en nuestro cabello. El aumento de la humedad interrumpe el delicado equilibrio del cuero cabelludo y el cabello, lo que lleva al frizz, la cojera y la rotura. El aumento de la humedad, las lluvias inesperadas y la humedad pueden conducir a una gran cantidad de problemas de cabello, desde una mayor caída del cabello y frizz hasta infecciones del cuero cabelludo.
Sin embargo, con el enfoque y los productos correctos, puede navegar por estos desafíos y mantener su mane con un aspecto fabuloso durante toda la temporada. No se preocupe, tenemos expertos que lo ayudarán con una rutina de monzón, consejos prácticos y máscaras para el cabello de bricolaje que mantendrán sus cerraduras saludables y hermosas durante todo el monzón.
Comprender los problemas del cabello monzónico
¿Por qué la caída del cabello aumenta durante el monzón?
Según el Dr. Pranil More, cirujano de trasplante de cabello y director de la clínica de estética de Fusion, varios factores contribuyen al aumento de la caída del cabello durante la temporada de lluvias:
Alta humedad e infecciones del cuero cabelludo: la alta humedad crea un ambiente perfecto para el crecimiento fúngico y bacteriano en el cuero cabelludo. Esto puede conducir a afecciones como la caspa y la dermatitis seborreica, que debilitan los folículos pilosos y causan más desprendimiento.
Agua de lluvia ácida: el agua de lluvia puede ser ácida y contener contaminantes que dañan el tallo del cabello, lo que lo hace quebradizo y propenso a la rotura. También puede desnudar el cabello de sus aceites naturales, lo que lleva a la sequedad y la debilidad.
Cabello húmedo: el cabello es más frágil cuando está mojado. Dejar el cabello húmedo por períodos prolongados, especialmente después de quedar atrapado bajo la lluvia, lo hace más susceptible a la rotura y fomenta el crecimiento microbiano en el cuero cabelludo.
Inmunidad y dieta debilitadas: los cambios estacionales pueden afectar la inmunidad de su cuerpo. Una dieta que carece de nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitamina D también puede afectar la salud del cabello.
Cómo combatir la caída del cabello y otros problemas
Para minimizar la caída del cabello y otros problemas relacionados con el monzón, más recomiendan estas prácticas clave:
1. Mantenga el cuero cabelludo limpio y seco: Lave regularmente su cabello con un champú suave para eliminar la acumulación. Siempre seque el cabello bien para evitar el crecimiento de los hongos.
2. Proteja el cabello de la lluvia: use un paraguas o un sombrero para evitar que su cabello se moje. Si se moja, lávelo inmediatamente con agua limpia.
3. Coma una dieta saludable: incluya proteínas, hierro y zinc en sus comidas y manténgase hidratado bebiendo mucha agua.
4. Evite el estilo de calor y los peinados tensos: minimice el uso de secadores y alisadores, y omita las colas y bollos apretados, lo que puede causar rotura.
5. Use tratamientos suaves: considere un masaje de petróleo de aceite nutritivo o un enjuague natural como el vinagre de sidra de manzana diluida para mantener un cuero cabelludo saludable.
6. Saltee los tratamientos químicos: evite colorear o permanecer su cabello durante esta temporada para evitar más daños.
Máscaras para el cabello de bricolaje experto para el monzón
Más también comparte algunas máscaras para el cabello de bricolaje efectivas que utilizan ingredientes comunes de la cocina india para abordar las preocupaciones específicas del cabello monzónico:
1. Marca de cuajada y miel para frizz
Esta máscara condiciona profundamente y se tamiza el frizz. El ácido láctico de Curd limpia el cuero cabelludo y las propiedades humectantes de la miel se bloquean la humedad.
Ingredientes: 1 taza de cuajada, 2 a 3 cucharadas de miel
Cómo usar: Mezcle y aplique al cabello húmedo durante 30 a 45 minutos. Enjuague con un champú suave.
2. Masilla de fenogreco y aceite de coco para la caída del cabello
Las semillas de fenogreco son ricas en proteínas y ácido nicotínico, que fortalecen los pozos y evitan la caída del cabello. El aceite de coco hidrata y reduce la pérdida de proteínas.
Ingredientes: 1/4 taza de semillas de fenogreco, 1/2 taza de aceite de coco
Cómo usar: remoja las semillas durante la noche, muele en una pasta, mezcle con aceite y aplique al cuero cabelludo y el cabello durante 30 a 60 minutos. Lave con un champú suave.
3. Aloe Vera y máscara de limón para el cuero cabelludo aceitoso
El aloe vera tiene propiedades calmantes, mientras que el jugo de limón actúa como un astringente natural para equilibrar el pH del cuero cabelludo y el aceite de control.
Ingredientes: 1/2 taza de gel de aloe vera fresco, 1 cucharada de jugo de limón
Cómo usar: Mezcle y aplique al cuero cabelludo durante 20 a 30 minutos. Enjuague con un champú suave.
4. Máscara de aceite de plátano y oliva para la sequedad
Los plátanos son ricos en vitaminas y aceites naturales que nutren y hidratan profundamente, mientras que el aceite de oliva agrega acondicionamiento y sella las puntas abiertas.
Ingredientes: 1 plátano maduro, 2 cucharadas de aceite de oliva
Cómo usar: mezcle el plátano hasta que esté suave, mezcle con aceite y aplique al cabello durante 30 a 40 minutos. Enjuague a fondo.
Manejo del cabello y el cuero cabelludo en alta humedad
¿Qué productos combaten frizz?
Más explica que para combatir el frizz, necesitas productos que creen una barrera entre tu cabello y la humedad en el aire. Busque estos ingredientes clave:
1. Las siliconas (como la dimeticona) crean un sello protector.
2. Humectantes (como la glicerina) atraen la humedad, y cuando se combinan con siliconas, mantienen el cabello hidratado sin absorber el exceso de humedad.
3. Aceites y mantequillas naturales (como el aceite de coco o la manteca de karité) alise la cutícula.
4. Las proteínas hidrolizadas (como la queratina) llenan temporalmente los huecos en la cutícula del cabello.
5. Los tipos de productos más efectivos son sueros y aceites para una barrera concentrada, acondicionadores de baja para una base protectora y cremas y mantequillas para el cabello más grueso.
¿Con qué frecuencia lavar el cabello?
Para un cuero cabelludo aceitoso durante el monzón, más recomienda lavarse el cabello cada dos días o cada dos días. Si su cuero cabelludo es más seco, puede ser suficiente lavar cada 3 a 4 días, pero aumente la frecuencia si se siente aceitoso. Use champús aclarantes o de control de aceite con ingredientes como aceite de árbol de té, ácido salicílico o carbón. Un exfoliante del cuero cabelludo una o dos veces por semana también puede ser beneficioso.
Consejos profesionales de estilo y cuidado
Swati Gupta, director y jefe de desarrollo creativo en Bodycraft Salon, ofrece asesoramiento adicional sobre peinado y cuidado especializado para el cabello durante el monzón.
Uso de herramientas de estilo de calor de manera segura
Dado que la humedad del monzón ya se sobrecarga el cabello con humedad, el estilo de calor excesivo puede conducir a la fragilidad y la sequedad. Gupta recomienda adoptar su textura natural. Sin embargo, si debe usar calor, siempre:
1. Prepare tu cabello con un spray de protección térmica.
2. Mantenga la temperatura baja.
3. Trabaje en secciones pequeñas para evitar la sobreexposición.
4. Termine con un spray antihumidez o suero para sellar la cutícula y reducir el frizz durante todo el día.
Proteger el cabello tratado o color químicamente
La humedad del monzón es particularmente dura en el cabello coloreado o tratado químicamente, lo que hace que la cutícula se hinche y lo que lleva a un desvanecimiento de color más rápido. Gupta sugiere:
1. Considerando los tratamientos de color semipermanente o brillante que suavizan la cutícula y agregan brillo.
2. Cambiar a un champú y acondicionador sin sulfato y protegido de color.
3. Uso de máscaras semanales de acondicionamiento profundo.
4. Optar por peinados amigables con la humedad como trenzas, bollos o colas de caballo.
Estilo de vida y dieta para la salud del cabello
Más allá de los productos, la nutrición interna es clave. Gupta aconseja:
1. Mantenga su cuerpo hidratado, ayuda a mantener la salud del cuero cabelludo y la elasticidad del cabello.
2. Incluyendo nueces, semillas, huevos y lentejas en su dieta para proteínas, biotina y omega-3.
3. Usando una funda de almohada de satén para reducir la fricción y evitar la rotura mientras duerme. Evita la rotura y el frizz, especialmente útiles durante los cambios meteorológicos.
Cuidar las condiciones preexistentes del cuero cabelludo
El monzón puede empeorar condiciones como la caspa o la psoriasis. Gupta enfatiza la importancia de tratar su cuero cabelludo y cabello como dos ecosistemas separados.
1. Evite los champús sobrealimentados y duros.
2. Use tratamientos de equilibrio del cuero cabelludo que se exfolian suavemente. Los ingredientes como el aceite de árbol de té, el ácido salicílico o el neem pueden ayudar.
3. Evite la sobrecarga del producto en el cuero cabelludo; Reserve sueros y acondicionadores pesados para las longitudes medias a los extremos.
4. Mantenga el cuero cabelludo seco, especialmente después de la lluvia, y evite atar el cabello mojado durante largos períodos.
