En una industria donde la imagen está constantemente bajo escrutinio, los actores más jóvenes a menudo hacen malabarismos con la presión de verse de cierta manera con la influencia que tienen sobre sus seguidores. Anjini Dhawan, que ha aparecido en películas como Binny and Family (2024) y Sikandar, tiene claro su postura sobre la condición física, la imagen corporal y las mejoras cosméticas, y sobre el ejemplo que quiere establecer para las chicas jóvenes que la admiran.
Para Anjini, el bienestar se basa en el equilibrio. “Me encanta hacer ejercicio, me da paz mental”, dice ella. Su régimen combina una alimentación limpia, tres litros de agua al día (a menudo con electrolitos o agua de coco) y entrenamientos variados. Ella practica el entrenamiento de fuerza cuatro veces a la semana y lo mezcla con sesiones de baile dos o tres veces por semana. Ella persigue el yoga, una vez una característica regular en su régimen, de vez en cuando, últimamente también hay una nueva adición: el tenis de paddle, que es su última obsesión. “El tenis de remo es un deporte muy divertido”, dice, disfrutando de cómo quema calorías sin sentirse como un entrenamiento. También es una bailarina certificada de Belly, una forma de baile que persiguió puramente para disfrutar, lo que también ayuda en la flexibilidad.
Sin inmersión por el trolling, Anjini se centra en su propia felicidad. Su consejo para las chicas jóvenes: hacer de la salud un estilo de vida, no una solución rápida, y sea amable con su cuerpo. Mejoras cosméticas? “Lo que sea que te haga feliz, tú lo haces”, dice ella.
La joven de 25 años dice que mantiene la salud mental a través de un enfoque relajado y terapia, lo que compara con un chequeo de salud de rutina. Para obtener orientación, recurre a Cousins Varun Dhawan y Rohit Dhawan, con planes para un partido de paleta amigable en proceso.
