La reciente muerte de un hombre de 26 años en Hyderabad, que se derrumbó mientras jugaba al bádminton y sucumbió a un presunto ataque cardíaco, una vez más llamó la atención sobre la creciente incidencia de problemas relacionados con el corazón entre los jóvenes.
Los expertos en salud aconsejan a los jóvenes profesionales que trabajan, especialmente aquellos en sectores de alto estrés como este, que adopten estilos de vida más saludables desde una edad temprana y se sometan a controles de salud preventivos regulares para reducir el riesgo.
Sagar Bhuyar, cardiólogo consultor senior de los Hospitales Kamineni en Hyderabad, dijo el domingo que las afecciones cardíacas que una vez se vieron en personas de 60 años ahora se diagnostican cada vez más en personas de tan solo 30 años.
“El estrechamiento lento de los vasos sanguíneos se ha desplazado a la tercera (30s) y la cuarta década (40) de los años 60. La razón es el estilo de vida sedentario, los hábitos alimenticios y el estrés”, dijo a PTI.
Incluso los estudiantes escolares de hoy están experimentando estrés debido a un entorno altamente competitivo y a la presión para realizar, señaló.
“Si una persona está relajada, el impacto del estrés en el corazón es menor. Pero, si la persona está estresada, el corazón lleva la fuerza”, dijo.
Radha Priya, consultora cardióloga intervencionista de los hospitales Apollo, se hizo eco de preocupaciones similares.
En los últimos tiempos, dijo que las personas de entre 20 y 30 años se encuentran con bloqueos significativos en los vasos sanguíneos, si no los ataques cardíacos.
“Los problemas del corazón ya no son un problema de ancianos”, dijo Priya a PTI el domingo.
Señaló que existen factores de riesgo modificables y no modificables en los problemas cardíacos. Los factores no modificables incluyen la edad del paciente y los antecedentes familiares de problemas cardíacos.
“Pero, diabetes, hipertensión, tabaquismo, ingesta de alcohol, estilo de vida sedentario, exceso de basura y alimentos aceitosos, estrés, estos son factores de riesgo modificables. La obesidad es uno de los principales factores de riesgo. Cada uno de ellos es interdependiente”.
Señaló que un estilo de vida, estrés y hábitos sedentarios como fumar, comunes entre los empleados en el sector de TI, son los principales factores de riesgo.
Cuando el cuerpo está bajo estrés crónico, causa inflamación, lo que conduciría a cambios dentro de los vasos sanguíneos, dijo.
El médico superior sugirió chequeos de salud desde los 20 años, actividades físicas como caminar y comer simples con moderación como algunas de las formas de prevenir problemas cardíacos.
“Pero, ahora vemos a mucha gente que se enfrenta a lo que esté disponible. Debido a las aplicaciones de compras instantáneas, todo está a su puerta en cinco minutos. Ves que se venden muchos biryani. No sabes qué aceite están usando. A largo plazo, estas cosas serán un desencadenante”, dijo Radha Priya.
Citando quién, Bhuyar dijo que la prevención de enfermedades cardíacas debería comenzar en la infancia misma. Los niños en sexto o séptimo estándar deben saber que no deben comer alimentos poco saludables.
Subrayendo la importancia de la educación en salud para los niños, dijo: “Ahora, los niños no están pensando mucho en el futuro (problemas de salud). Deben pensar que pueden tener problemas en la tercera (edad 30) y la cuarta década (40 años). La actividad física debe promover entre los niños. Muchos de ellos ahora son adictos a los gadgets”.
Los padres y los maestros deben capacitar a los niños para enfrentar problemas y lidiar con las situaciones de la vida, dijo.
Los jóvenes profesionales que trabajan, especialmente aquellos que trabajan a altas horas de las horas o en turnos, deberían tratar de incorporar actividad física en su rutina, además de exponerse al sol y la luz natural para aumentar la inmunidad, agregó.
En incidentes en los que las personas jóvenes aparentemente sanas colapsan repentinamente durante una intensa actividad física, como priar deportes, Radha Priya dijo que algunos de estos casos podrían ser incidentes aislados.
Sin embargo, podría haber una afección cardíaca subyacente que no fue diagnosticada, entre otras razones, lo que lleva a incidentes como un colapso repentino.
Notando que estar en forma y estar saludable no es lo mismo, dijo que los controles básicos de salud deben realizarse independientemente de la estructura del cuerpo (incluso si una persona es delgada) para conocer su estado de salud.
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