Fuera de la idílica Hall de yoga, una brisa fresca susurra a través de las exuberantes plantas tropicales, el suave sonido de la pájaro llena mis orejas y el dulce olor de aceites esenciales impregna mis fosas nasales. En cuanto a la configuración de yoga, realmente no puedes mejorar.
“Uno de los grandes subproductos de la práctica regular de yoga es que notará la libertad de todo tipo de patrones de comportamiento negativos o destructivos”. Crédito: Ibai Acevedo / Stocksy United
Con una mayor conciencia espiritual que barre la sociedad occidental, los viajeros modernos están renunciando cada vez más a sus vacaciones anuales de playa o ciudad a favor de experiencias más significativas y transformadoras. Y uno de los más populares de estas “Capas en forma” es un retiro de yoga. Clasificado como una de las actividades de acondicionamiento físico de más rápido crecimiento en Australia, una serie de retiros ha aparecido para satisfacer esta demanda, incluida la que estoy en el retiro de yoga ecológico de la aldea de Krishna.
Retirar invitados, voluntarios y buscadores de espiritualidad de todo el mundo se reúnen para sumergirse en el estilo de vida de “vida amorosa, yoga” del retiro.
Ambientada en la región de los ríos del norte de NSW, en las estribaciones de Wollumbin/Mount Warning, (a un viaje fácil de 40 minutos desde el aeropuerto de Gold Coast), esta propiedad de más de 400 hectáreas comprende una comunidad centrada en la Sociedad Internacional para la Conciencia de Krishna, que también abre sus puertas a aquellos que buscan una inmersión yógica. Aquí, una población de invitados al retiro, voluntarios y solicitantes de espiritualidad de todo el mundo se reúne para sumergirse en el estilo de vida de la “vida amorosa, el yoga vivo” de la retirada.
Poco después de llegar, yo y los 15 más o menos asistentes de retiro caen rápidamente en una rutina, aunque en gran medida una “aventura”. Todos los días hay tres clases regulares de yoga: una suave sesión de amanecer de las 5 a.m., un flujo de 6.30 a.m. Hatha y una tarde más dinámica vinyasa.
A lo largo del día también hay talleres y conferencias. Apoyados en los bolsadores, nos sumergimos en una filosofía yóguica de 5000 años y aprendemos más sobre modalidades como la meditación y el Ayurveda. A la hora del almuerzo, participamos en Kirtan (canto comunitario). Una noche me uniré a una experiencia inmersiva de curación de sonido a la luz de las velas antes de flotar de regreso a mi habitación bajo un cielo iluminado por las estrellas.
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El pueblo de Krishna también alberga un pequeño centro de bienestar. Aquí, en medio de la tranquilidad, un pequeño equipo ofrece tratamientos diseñados para complementar las prácticas yóguicas, desde los masajes terapéuticos hasta las sesiones de curación energética. Hay tratamientos de bienestar tecnológico, como la cama de terapia de luz LED, junto con prácticas antiguas como la astrología védica.
Más allá del bienestar, el yoga y la meditación, el pueblo ofrece un vistazo a una forma de vida diferente. El alojamiento es simple: las cabañas pequeñas dispersas entre los exuberantes terrenos verdes, y las comidas son vegetarianas al estilo buffet y preparadas con productos frescos a menudo procedentes de los jardines de la aldea. La conversación de las mesas comunales fluye fácilmente entre un grupo diverso de compañeros de búsqueda: los habitantes de la ciudad que anhelan la quietud, los yoguis experimentados que profundizan su práctica y los simplemente tienen curiosidad por una forma diferente de ser. Aquí hay un sentido de conexión palpable, una sensación de ser parte de algo más grande que uno mismo, después de todo, la traducción literal del yoga es “unión”.
