Zulfiqar Larik Commal
En el mundo actual, los jóvenes pasan la mayor parte de su tiempo en las plataformas de redes sociales. Como Instagram, Tiktok, Facebook y YouTube, que se han convertido en una adicción para ellos. Mientras que estas plataformas proporcionan entretenimiento, conexión e incluso educación. También contribuyen rápidamente a la formación de expectativas poco realistas. Expectativas sobre un estilo de vida lujoso, éxito, cosas costosas como productos de Apple, accesorios y relaciones para juegos. Especialmente hoy en día, los jóvenes pasan la mayor parte de su tiempo viendo vlogs y tienen altas expectativas. Esta influencia digital conduce a graves consecuencias como baja autoestima, expectativas poco realistas, ganando mucho dinero como YouTubers, ansiedad, depresión y estrés crónico. Una de las formas en que las redes sociales desencadenan a los jóvenes es a través de la ilustración de un estilo de vida adornado. Los influenciadores y celebridades comparten instantáneas cuidadosamente seleccionadas y pulidas de sus vidas, la mayoría de los cuales los videos con guión, que muestran lujo, belleza, fitness y riqueza. Los espectadores jóvenes ni siquiera se dan cuenta de que gran parte del contenido está filtrado, ensayado y lejos de la realidad. Sin embargo, estas imágenes filtradas se convierten en el objetivo de los jóvenes para lograr. Los graduados especialmente nuevos están siendo influenciados por las redes sociales y perder su interés en conseguir trabajo. Las redes sociales alimentan la comparación constante. Un estudiante puede desplazarse por los videos de YouTube y ver lujosas vacaciones, viajes del norte o ropa de diseñador, y comenzar a sentirse insatisfecho con su propia vida. Esta trampa de comparación a menudo desencadena un complejo de inferioridad de plomo y angustia mental. Según varios estudios psicológicos, el uso extremo de las redes sociales está fuertemente relacionado con los síntomas de ansiedad y depresión, especialmente entre los jóvenes. Más allá de la belleza y el estilo de vida, las redes sociales también establecen estándares poco realistas de éxito. Los jóvenes son manipulados con publicaciones sobre logros tempranos, albergues secundarios e historias de éxito empresarial. Si bien la ambición es buena, esta tendencia de “siempre empaquetado” puede crear una inmensa presión para probarse constantemente incluso antes de que comience por completo la edad adulta. Cuando los jóvenes no logran estos estándares fabricados, puede provocar sentimientos de inutilidad y desesperanza. El deseo de encajar y volverse viral puede empujar a los jóvenes a crear versiones fabricadas de sí mismos en línea. Pueden editar sus perfiles de redes sociales para que coincidan con las tendencias, ocultando su verdadera personalidad, luchas o imperfecciones. Con el tiempo, esto puede dañar su autoidentidad y autenticidad, lo que dificulta la gestión de conexiones reales y desarrollar una autoimagen saludable. Los padres, educadores y formuladores de políticas deben desempeñar un papel activo en la guía de los jóvenes hacia un consumo de medios saludables. La educación de alfabetización multimedia debe introducirse en escuelas y colegios para ayudar a los estudiantes a analizar críticamente el contenido en línea. Además, la promoción de actividades fuera de línea, conversaciones abiertas sobre salud mental, alentar la autoaceptación y el menor uso de los teléfonos móviles son pasos esenciales para construir un entorno digital equilibrado. Si bien las redes sociales no son inherentemente dañinas, su influencia poco realista puede dar forma a las expectativas filtradas que torcen cómo los jóvenes se ven a sí mismos y al mundo. Al promover la conciencia y fomentar el uso consciente, podemos ayudar a nuestros jóvenes a canalizar los beneficios de las redes sociales sin caer en sus trampas emocionales. “Si los deseos fueran caballos, los mendigos montarían”.
