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Consejos para tener una gran vida después de que los niños salgan de casa

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Después de que su ex esposo murió, la autora y especialista en gestión del tiempo Kate Christie se conmovió por esta repentina derrota para escribir la lista de la vida. La idea? Haz lo que quieras hacer ahora. No espere.

Con ese fin, Christie, que una vez encendió a tres niños menores de cuatro años con una carrera de derecho corporativo, ha sido intencional en la creación de una vida “fantástica” de anidación vacía. Acaba de abandonar los suburbios de Melbourne para un apartamento de dos habitaciones en una ciudad adjunta a un hotel. Piense en conserje, jardín, gimnasio, servicio de habitaciones.

El año pasado, Christie, de 55 años, pasó siete semanas en Bali, trabajando de forma remota y aprendiendo a surfear. A principios de 2025, compró un palazzo siciliano de 100 años con su compañero, para restaurar y vivir durante los veranos europeos.

“Le di a mis hijos una larga pista. Desde el momento en que mi hijo menor comenzó sus exámenes de la escuela finales, dije: ‘Este próximo capítulo es mi turno'”, dice ella. “Estaba pensando en el mundo que quería crear para mí cuando no era el centro del mundo de mis hijos”.

Identificarse como parte de una generación Forbes Llama a los “súper consumidores”, la cohorte más educada, saludable y rica de mujeres de mediana edad, Christie ahora se centra en tres recursos clave: su tiempo, energía y dinero.

“Los estoy invirtiendo en personas y experiencias que amo”, dice ella. “En algún momento, la salud de mi padre se deteriorará y mis hijos tendrán hijos, y querré estar cerca por eso. Veo esta ventana como un poco de tiempo y necesito maximizarlo”.

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También en Melbourne, la consultora de marketing y oradora Katrina McCarter está experimentando su propia transformación de anidación vacía. Sus hijos, de 18, 20 y 22 años, están extendiendo gradualmente sus alas, y ella ha estado haciendo una preparación de “anidación vacía consciente” durante un par de años.

“Me puse muy claro lo que valoro, lo que quiero mientras vivo mis años de anidación vacía en mis términos”, dice McCarter. “Estoy entusiasmado con la oportunidad de explorar y descubrir cosas nuevas, lugares, para descubrirme. Estoy buscando más acción y aventura”.

Actualmente alquilando después de su divorcio, ha reunido un equipo de salud, un planificador financiero y asesora de patrimonio (“Necesitaré dinero para viajar”), compró una propiedad de inversión del centro de la ciudad y almacenan puntos de volante frecuentes.

“Lo que más espero con ansias es menos responsabilidades diarias, menos compromiso, más opciones, tiempo para centrarse en las relaciones y redefinir mi papel con mis hijos casi independientes”, dice McCarter, 54.

¿Qué es lo que más la sorprende? “El momento en que empiezo a regresar y el impacto que está teniendo en mi carrera. He podido asumir más trabajo en Australia y en el extranjero. Mi trabajo está floreciendo, en mis 50 años”.

REDO. Esto es lo que escucho es la fórmula de liberación de nido nido vacío: hágalo conscientemente. Establezca sus no negociables. Concéntrese en lo que pueda tener ahora, no en lo que ha perdido.

“Me siento realmente tranquilo y contento”, dice Christie. “Me siento muy querido y que el trabajo duro ha valido la pena”. Agrega McCarter, “Me siento más empoderado que en cualquier momento de mi vida”.

Tal vez mis lágrimas sobre esas etiquetas de nombre no eran realmente sobre el dolor. Los niños se van y las responsabilidades cambian, pero no desaparecen. Lo que cambia es la intensidad diaria, la vigilancia constante, las pequeñas decisiones interminables.

Y lo que emerge es espacio: espacio para recordar quién eras antes de convertirte en la madre de alguien. Y espacio para descubrir en quién podrías convertirte en el próximo.

Tal vez las lágrimas se trataban de darse cuenta de que había estado tan concentrado en un final que había perdido un comienzo.

Boogie Wonderland (Affirm Press) de Kate Halfpenny ya está disponible.

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