Lizzo acudió a Instagram el jueves para mostrar su extraordinaria pérdida de peso en fotos despojadas de lado a lado.
El artista de música de 37 años, que salió con su novio Myke Wright el miércoles, llevaba ropa interior de papel en selfies espejo mientras gritaba el bienestar profesional Flávia Lanini.
Ella escribió en el subtítulo: “Esta es una publicación de apreciación de @FlaVialanini”, antes de detallar cómo ha disminuido en los últimos meses.
“La foto de la izquierda es la primera vez que recibo un masaje linfático de Flavia, ¡y la derecha es la más reciente!” Ella notó.
Entonces la estrella divulgó: ‘¡Aquí está la verdad! Trabajo en mi *SS, entrenando 3 veces por semana, sauna diaria y cardio, agregando proteínas animales de regreso a mi dieta, contratando a un chef que me ayuda a preparar la comida y realiza un seguimiento de lo que pongo en mi cuerpo en un déficit de calorías, cortando Starbucks Sugary & Fat Sodas y papas de papa ‘.
Lizzo se dirigió a Instagram el jueves para mostrar su extraordinaria pérdida de peso en fotos de lado a lado.
El artista musical de 37 años llevaba ropa interior de papel en selfies de espejo mientras gritaba el bienestar profesional Flavia Lanini
Lizzo, nacida Melissa Jefferson, dijo que “dejó de beber por más tiempo”, pero lo ha reincorporado a su estilo de vida porque “lo gané”.
Alinear su actividad física, enumeró: “Juego a pickleball y camine y camino por la playa y muevo mi cuerpo, baile y bebe agua”.
Ella también le escribió a sus casi 12 millones de seguidores: ‘¡Detox! Una vez al mes! También obtengo el trabajo del cuerpo holístico, la terapia de madera y el masaje linfático. Estoy tan feliz y orgulloso de lo que he hecho y nadie puede quitarme eso.
Viene después de que el creador de éxitos del maldito tiempo habló abiertamente sobre su viaje de salud en una nueva entrevista con Salud de la mujer.
Dentro del tema, reveló que ha adoptado una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos para ayudar a alcanzar sus objetivos.
Comienza su día con un desayuno de dos huevos revueltos, salchicha de pollo y un hash de coliflor.
Para el almuerzo, come una ensalada de pollo tailandesa o envolturas de lechuga ralladas rellenas de atún o pechuga de pollo en rodajas.
Y para la cena, el artista a menudo elige pastel de carne de pavo con puré de coliflor y judías verdes.
Lizzo mostró un signo de paz mientras disfrutaba de una sesión de sauna de luz roja
Lizzo detalló cuidadosamente cómo se ha adelgazado en los últimos meses
El cantante, el nombre real Melissa Jefferson, ha parecido notablemente más pequeño en los últimos meses; Foto en mayo
Lizzo fue invitada en el podcast de Jay Shetty a Propósito en abril, donde discutió su ‘viaje de liberación de peso’.
Abordando su marco reducido, declaró: “He estado en un viaje de liberación de peso intencional”.
El cantante y compositor dijo: ‘Lo puse en Internet. Publiqué sobre eso, y creo que durante el último año y medio, como lo he estado haciendo, mi cuerpo ha estado cambiando, muy lentamente, pero no creo que la gente estuviera prestando atención ”.
Ella abrió: ‘Todavía estaba muy antifatfobia en todo este viaje. Pero creo que tenemos que recordar: todos no están viendo tu mierda todo el tiempo, todos no están viendo cada video que publicas, no todos están al tanto de lo que estás pasando ‘.
Y Lizzo reconoció: “Creo que (mi pérdida de peso) fue impactante para mucha gente”.
