Ryan Seacrest sorprendió a los fanáticos esta semana cuando parecía ‘frágil’ y ‘demacrado’ en selfies compartidos con las redes sociales.
La querida personalidad de la televisión, de 50 años, parecía notablemente más delgada en las nuevas fotos, con sus seguidores de Instagram llamándolo “demasiado delgado” y alentándolo a aumentar de peso.
La dramática transformación se produce en medio de los informes de que Seacrest está encerrado en una ‘nueva rutina de entrenamiento’ solo meses después de que admitió ‘exagerados’ y dieta antes de su temido 50 cumpleaños.
Seacrest ha estado abierto sobre su dedicación a mantenerse en la mejor forma de Hollywood desde que consiguió su carrera en el concierto de American Idol en 2002.
Pero la obsesión de la estrella con la imagen corporal se remonta a la infancia.
Seacrest reveló anteriormente que estaba ‘con sobrepeso’ cuando era niño y que siempre verá a ese niño cuando (se ve) en el espejo ‘sin importar cuán en forma se ponga.
Y ahora con una creciente preocupación por los fanáticos por la apariencia de disminución de Seacrest, DailyMail.com está echando un vistazo a la batalla corporal de toda la vida de la estrella.
Ryan Seacrest sorprendió a los fanáticos esta semana cuando apareció ‘frágil’ y ‘demográfico’ en selfies compartidos con las redes sociales
La amada personalidad de la televisión, de 50 años, parecía notablemente más delgada en las nuevas fotos, con sus seguidores de Instagram llamándolo “demasiado delgado” y alentándolo a aumentar de peso
Lucha infantil con peso
Seacrest reveló por primera vez en 2006 que luchó por ser ‘sobrepeso’ cuando era niño.
Con solo 13 años de edad, el nativo de Georgia dijo que se disparó a 180 libras debido a una dieta deficiente y un estilo de vida sedentario.
“Tenía sobrepeso porque solía volver a casa y comer una bola de galletas y ver a Oprah todos los días de mi vida”, dijo a los fanáticos en ese momento.
Seacrest reveló por primera vez en 2006 que luchó por tener un “sobrepeso” cuando era niño
También ha compartido historias sobre la natación con su camiseta puesta y comprando en la sección de talla grande de una tienda minorista.
“También recuerdo haber sido burlado de eso y por eso todavía está en mi cerebro”, dijo anteriormente.
“Nunca quiero volver a sentirme así, y eso me motiva a luchar duro por el equilibrio sin cortar nada que realmente disfrute, pero si también sé que no puedo tenerlo todo el tiempo”.
En 2022, Seacrest confesó que todavía está afectado por las burlas que enfrentó su peso cuando era niño.
“Me molestaron, y siempre veré a ese niño cuando miro en el espejo”, dijo en un episodio de 2022 de Live With Kelly y Ryan.
En 2022, Seacrest confesó que todavía se ve afectado por las burlas que enfrentó su peso cuando era niño
“No puedo superarlo, he hablado con nuestros expertos al respecto, pero por alguna razón, no puedo ver a ese tipo”.
Como resultado, Seacrest pasa mucho tiempo fijándose en qué (está) comiendo y qué (no está comiendo) y cuándo está comiendo y cuánto (está) comiendo y cuántas veces al día (está) comiendo, según su antiguo coanfitrión de Live Kelly Ripa.
Ella agregó en ese momento: “Lo hace mucho más importante y luego te sientes mal y luego entras en una espiral de vergüenza y luego te hes hambre de alimentos que son malos para ti”.
Una historia de dieta estricta
La ‘fijación’ de Seacrest con comida lo ha llevado a probar varias dietas, así como muchas modas de salud, a lo largo de los años.
En su mayor parte, la estrella no es un gran comedor de carne, incluso que anteriormente se describe a sí mismo como “convenientemente vegano”, y a menudo se mantiene alejado de los carbohidratos y el azúcar.
También reveló anteriormente que bebe café negro todas las mañanas.
En 2014, se alegó que los hábitos alimenticios de Seacrest habían dado un giro extraño debido a una “obsesión” con jugo verde.
Radaronline alegó que Seacrest tendría un asistente a mano con una selección de jugo macrobiótico lleno de nutrientes en todo momento.
La ‘fijación’ de Seacrest con comida lo ha llevado a probar varias dietas, así como muchas modas de salud, a lo largo de los años
Una fuente le dijo al outlet en ese momento que la “dieta extraña () de Seacrest iba demasiado lejos”.
En 2019, Seacrest reveló Salud de los hombres Que sus fríos en el conjunto de ídolos estadounidenses y otros proyectos de televisión ahora estén llenos de verduras crudas, botellas de agua, envolturas de verduras y almendras.
Le dijo a la salida que cuando recibe los ‘Munchies’, se tratará de una cucharada de mantequilla de almendras con una cucharada de ‘propagación de fruta natural’.
En 2021, Seacrest compartió que estaba probando el ayuno intermitente, que es ‘un plan de alimentación que cambia entre ayunar y comer en un horario regular’, según John Hopkins Medicina.
Seacrest le dijo GENTE Que se saltaría el desayuno mientras ayunaría intermitente, lo que significa que no comería ningún alimento real hasta la hora del almuerzo.
‘De hecho, me intermití rápido, así que no desayuno en este momento. Comienzo mi día con té primero y luego tomo café, y luego mi primera comida es el almuerzo, lo que encuentro en realidad ayuda con mi nivel de energía “, explicó.
En la misma entrevista, Seacrest dijo que también había “eliminado el azúcar en su mayor parte” de su dieta.
Dos años después, en 2023, Seacrest reveló que estaba siguiendo la dieta mediterránea, que, según el Clínica de Cleveland“Haga hincapié en los alimentos a base de plantas y las grasas saludables”.
Le dijo a la gente que come muchas ‘verduras, pescado y ensaladas’ y que seguir la dieta mediterránea ha sido “divertido” para que él lo siga.
En su mayor parte, la estrella no es un gran comedor de carne, incluso que antes se describe a sí mismo como “convenientemente vegano”, y a menudo se mantiene alejado de los carbohidratos y el azúcar
También reveló anteriormente que bebe ‘café negro’ todas las mañanas
“Me habla porque es divertido”, dijo Seacrest. Lo esperas con ansias. Son cosas frescas, es simple cocinar.
“Realmente es solo comer alimentos inteligentes, simples, pero te gusta”.
Para ayudar con la “pérdida de peso” y la “inflamación”, Seacrest dijo que tiene “una foto de aceite de oliva en la mañana antes de mi café todos los días”.
Si bien la dieta mediterránea puede tener parámetros estrictos, Seacrest insistió en ese momento en que no se restringía por completo a sí mismo.
“Ciertamente no soy tan duro conmigo mismo, pero intento una base normal para seguir la dieta mediterránea”, compartió.
Ese mismo año, Seacrest dejó GQ En cómo se asegura de que siempre tenga una comida saludable a la mano sin importar dónde esté o lo que está haciendo.
“Una de las llaves para mí es que empaco una lonchera conmigo todos los días porque nunca sé dónde voy a estar para una comida”, explicó. ‘Así que tengo algo conmigo que me mantiene en movimiento y es lo correcto.
En 2023, Seacrest reveló que estaba siguiendo la dieta mediterránea. Le dijo a la gente que come muchas ‘verduras, pescado y ensaladas’ y que seguir la dieta mediterránea ha sido ‘divertido’ para que él lo siga.
El año pasado, Seacrest le dijo a ET que estaba “comiendo mejor” que antes y “ejercicio excesivo” con la esperanza de retroceder el reloj
Seacrest dijo que su típica ‘lonchera’ tiene una ‘hamburguesa de frijoles’ y una ‘ensalada de col rizada muy finamente fina’ con ‘aderezo césar saludable’.
‘Me gustan los rollos de verduras. Me gustan los tazones y las cosas que puedes comer sobre la marcha, así que cualquier tipo de tazón. Llevo un batido de proteína de calabaza con leche de almendras para poder bajar eso entre las cosas. Son solo cosas convenientes ‘, explicó.
Sin embargo, Seacrest pareció ajustar su dieta aún más el año pasado, ya que se preparó para cumplir 50 en diciembre de 2024.
Él le dijo En que estaba ‘comiendo mejor’ que antes y ‘ejercicio excesivo’ con la esperanza de retroceder el reloj.
‘Excesivo’
Junto con su dieta estricta y saludable, Seacrest también entra en cuando se trata de hacer ejercicio.
“Me encanta estar activo, me encanta hacer ejercicio, me encanta hacer ejercicio”, dijo GQ en 2023.
Él trata de ‘hacer ejercicio todos los días’ a pesar de su agitado horario de trabajo, que incluye la presentación de American Idol, Wheel of Fortune y un popular programa de radio LA.
Seacrest frecuentemente muestra sus intensos entrenamientos en las redes sociales.
Utiliza un chaleco ponderado y otros equipos especiales para lograr los máximos resultados, ya sea que esté en el famoso gimnasio de perros o que trabaje en hoteles mientras viaja.
En su 2023 sentado con GQ, Seacrest reveló que programa sus entrenamientos por adelantado para asegurarse de que los consiga sin importar qué.
Le dijo a la gente en 2021 que intenta ‘hacer ejercicio todos los días’ a pesar de su agitado horario de trabajo, que incluye el anfitrión de American Idol, Wheel of Fortune y un popular programa de radio de Los Ángeles.
Seacrest frecuentemente muestra sus intensos entrenamientos en las redes sociales
“Entonces, cuando hago mi horario para la semana o el mes, me siento y miro a qué hora puedo tomar para hacer ejercicio, encuentro que si no hago eso durante dos días, salgo de mi caso y es difícil volver a colocar”, explicó.
Los entrenamientos de Seacrest consisten en pesas, cardio y ‘mucho salto’. En cuanto al equipo, dijo que utiliza dos pesas y cajas de plataformas para saltar.
‘Lo que me gusta hacer es tomar dos pesas, ya sabes, cualquier peso que pueda manejar, y haré un rizo y luego las pondré sobre mi cabeza. Eso nos ayuda con mis abdominales y mis oblicuos “, compartió con GQ.
“Y a mi edad, quieres tratar de mantener esa opresión tanto como sea posible”.
Continuó: “En el gimnasio tienen estas pequeñas cajas de tipo plataforma, y saltando sobre eso realmente ayuda a mis abdominales y mi núcleo, lo que se siente bien alrededor de la cintura”.
Si bien las rutinas de entrenamiento de Seacrest siempre se han apoyado en el lado intenso, reveló el año pasado que había comenzado intencionalmente a ‘ejercer exceso’ y ‘entrenamiento excesivo’ para ponerse en forma para su 50 cumpleaños.
Le dijo a ET que esperaba que el esfuerzo adicional ayudara a revertir el proceso de envejecimiento y “hacer (él mismo) sentir 29 nuevamente”.
“Me siento bien porque no puedo creer que esté cumpliendo 50 años. Estoy haciendo todo lo posible para que me sienta como si no tenga 50 años”, compartió en ese momento.
A partir de 2025, una fuente recientemente afirmó a Pagesix que Seacrest había cambiado su régimen de acondicionamiento físico nuevamente
Seacrest dio un vistazo a su ‘nueva rutina de entrenamiento’ a través de Instagram el martes. La estrella se capturó realizando un entrenamiento de brazo con lo que parecía tener 10 libras en la mano. Detrás de la estrella había un estante para sentadillas de última generación
Junto con su régimen extrema de dieta y entrenamiento, Seacrest, quien cumplió 50 años el 25 de diciembre de 2024, dijo que también estaba haciendo “mucha recuperación, mucha recuperación muscular”.
A partir de 2025, una fuente recientemente afirmó Página que Seacrest había cambiado su régimen de acondicionamiento físico una vez más.
“Ryan ha estado haciendo recientemente una nueva rutina de entrenamiento: hacer ejercicio con un nuevo entrenador, Dodd Romero, combinado con Pilates y Yoga por primera vez”, compartió la información privilegiada.
“Eso ha creado un cambio visible”.
Seacrest dio un vistazo a su ‘nueva rutina de entrenamiento’ a través de Instagram el lunes.
La estrella se capturó realizando un entrenamiento de brazo con lo que parecía tener 10 libras en la mano. Detrás de la estrella había un estante para sentadillas de última generación.
‘Frágil’ y ‘gaunt’ a los 50
Seacrest puso ese ‘cambio visible’ en la exhibición completa el lunes mientras recurría a Instagram para presentar su físico más delgado hasta ahora.
Había subido un vertedero de fotos que representa cómo se ve su vida ‘últimamente’.
Muchos de sus 6.5 millones de seguidores inmediatamente notaron que Seacrest se veía más delgado que nunca, ya que compartió una instantánea de cuerpo completo en un atuendo monocromático de color caqui.
También publicó imágenes de cierre de su rostro, con su barba canosa con vela de su mandíbula ósea.
Me parece frágil. ¡Espero que esté bien! Observó un fanático preocupado, recolectando más de 500 me gusta.
La estrella también comparte un vistazo a su rutina de gimnasio incorporada con peso y una de sus comidas.
Seacrest puso ese ‘cambio visible’ en la exhibición completa el lunes mientras se dirigía a Instagram para revelar su físico más delgado hasta ahora
Me parece frágil. ¡Espero que esté bien! observó un fanático preocupado, recolectando más de 500 me gusta
Muchos de sus 6.5 millones de seguidores inmediatamente notaron que Seacrest se veía más delgado que nunca
“Ryan, te respeto a que te guste la aptitud física y comiendo bien … pero te ves bastante demacrado”, comentó una persona
Impulsó a una persona a comentar: “Ryan, te respeto a que te encanta por la aptitud física y comer bien … pero te ves muy demacrado”.
¡Ryan, te estás poniendo demasiado delgado! Otro dijo, agregando un rostro sonriente y emoji de corazón rojo.
Un usuario de las redes sociales advirtió: ‘Ryan, te adoro, pero … el grande pero … te ves demasiado delgado. A veces ser delgado puede envejecer una persona.
Otra persona lo comparó con otra celebridad conocida por su delgada estatura, lo que se suma al hilo: “Maldición, pensé que era Marc Anthony para un segundo”.
“Wow, Ryan se ve muy delgado”, señaló alguien más claramente.
‘¿Qué está pasando aquí?’ Un fanático exigió saber, agregando: ‘Algo mira’.
El propio Seacrest aún no ha comentado públicamente sobre la preocupación de los fanáticos.
